Екатерина Кастрицкая читать книги

Жизнь непредсказуема – своеобразный девиз этой книги. Жизнь автора круто изменилась с появлением вначале одной, а потом и второй лошади. Умеют ли лошади дружить: между собой и с людьми? Могут ли лошади изменить нашу жизнь и научить важным вещам? Эта книга – реальная история двух лошадей и их человека, их друзей и недругов, радостей и печалей. История длиной в 20 лет. Приятного прочтения!

Девиз книги: сам себе психотерапевт! Устали от хронического стресса? Тревога не дает расслабиться и радоваться жизни? Не можете заснуть или просыпаетесь в панике? Забыли, когда последний раз отдыхали, но все равно ничего не успеваете? В книге вы найдете огромное количество полезных советов и простых, но очень эффективных упражнений и техник, которые помогут сделать жизнь проще, научиться выбирать себя и стать счастливее. Автор – психолог с 20-летним опытом, магистр психологии (Великобритания).