Жанр Физкультура и спорт (страница 13)
Поколение игроков «Детройт Пистонс», возглавляемое Чаком Дэйли и названное «Бэд Бойз», добилось многого – пять финалов Восточной Конференции, три финала НБА, два титула… это рассказы о них. И окружающей их вселенной. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.Книга адресована и тем, кто когда-то занимался спортом, и тем, кто никогда не занимался даже фитнесом. Тем, кто с помощью физической нагрузки, постоянно, упорно и непрерывно упражняясь, желает обрести настоящее здоровье.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать имотивировать себя, а мои преодоления, приключения и злоключения каждому могут открыть или напомнить что-то свое.У каждого человека есть своя цель, и он идет к ней, но цели могут меняться с мировоззрением человека и временем, если не будет цели и движения, или занятия по душе, то мы будем деградировать и самоуничтожать самого себя. Спорт – не самоцель, а средство, которое помогло мне, и дисциплинировало меня, воспитало характер. Ведь были победы и поражения, и цель двигаться вперед.
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями, выводами, опытом. Я обращаюсь к тем, для кого спорт, совершенствование тела – только часть общего развития. И молодым, и взрослым людям – всем необходимо привносить в повседневность что-то новое, заинтересовывать имотивировать себя, а мои преодоления, приключения и злоключения каждому могут открыть или напомнить что-то свое.У каждого человека есть своя цель, и он идет к ней, но цели могут меняться с мировоззрением человека и временем, если не будет цели и движения, или занятия по душе, то мы будем деградировать и самоуничтожать самого себя. Спорт – не самоцель, а средство, которое помогло мне, и дисциплинировало меня, воспитало характер. Ведь были победы и поражения, и цель двигаться вперед.
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор представляет множество упражнений, которые можно выполнять дома без необходимости посещения спортивного зала. Кроме того, вы найдете описание специализированных циклов для силовых домашних тренировок. Эта книга станет незаменимым руководством для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму и достичь спортивных целей в комфортных условиях своего дома.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем – это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.
Если вы читаете этот текст, то вероятно у вас есть какое-то цифровое устройство или книга. Главное, что вы можете себе это позволить – читать этот текст. Проживая нашу жизнь, мы не задумываемся насколько же она счастливая, по сравнению с другими бездомными сиротами. Каково же там находиться, если не одна душа тебе не поможет. Это история в жизни не каждого теннисиста. А почему теннисиста? Это вы и узнаете…
В книге «Опережая время» её автор, заслуженный тренер РСФСР Валерий Дементьев рассказывает о становлении и развитии хоккея в Хабаровске. Валерий Алексеевич всегда опережал время. В далекие 1970-е годы в Первом микрорайоне Хабаровска он построил хоккейную коробку, создал клуб «Юность», в 16-летнем возрасте став, по сути, его хозяином. А позже Валерий Алексеевич создаст первый в стране профессиональный хоккейный клуб.В своей книге Валерий Дементьев рассказывает о том, как учился премудростям хоккея у легендарного Анатолия Тарасова, о друзьях-товарищах и недоброжелателях, вспоминает, как делал первые шаги в хоккее его звездный воспитанник, обладатель Кубка Стэнли Александр Могильный, поднимает много острых тем и вопросов.Книга «Опережая время» будет интересна как старшему поколению любителей хоккея, так и молодёжи.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.Все совпадения в книге случайные и не имеют прототипов в реальности. Предупреждаю! Ни в коем случае не повторяйте этого дома, иначе вы накачаетесь.
Монография посвящена всестороннему изучению физической культуры византийцев и их спортивных практик в неразрывной связи с историей военного дела и общественной жизни империи. Описаны физическая подготовка военной элиты и массового призывного контингента, все виды зрелищного спорта, народные подвижные игры. Рассказано об объединениях болельщиков – «партиях Ипподрома», поддержке спортсменов их поклонниками, правилах проведения соревнований и ритуалах, которые их сопровождали. Изучена роль физической культуры и спорта в укреплении императорской власти. Перед читателем предстает непохожая на свой стереотипный образ Византия, в которой скандирование толпы на ипподроме иногда заглушало церковные песнопения, почитание выдающихся спортсменов затмевало почести, воздаваемые императору, а василевсы не только награждали победителей, но и сами порой участвовали в скачках на публике как рядовые возницы.
Издание предназначено для широкого круга читателей: всех, кто интересуется историей Византии, спорта или военного дела, а также повседневной жизнью средневекового человека.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В книге Николая Котенкова собраны его личный опыт и знания различных специалистов в области спорта, а также профессиональных спортсменов.
Автор убедительно доказывает наличие прямой связи между физической активностью и успехами в бизнесе, подсказывает, как эффективно совмещать занятия разными видами спорта и предпринимательство, дает конкретные рекомендации.
Материал представлен в виде текста и видео. Это живая книга – наведите камерой телефона на QR-код и посмотрите дополнительные материалы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В этой книге собрано все самое важное, что нужно знать о начальной подготовке всадника и лошади: от правил подбора амуниции и принципов правильной посадки до практических советов специалистов мирового уровня о построении тренировки и выполнении основных упражнений в выездке, конкуре и троеборье.Руководство рекомендовано всадникам, тренерам и судьям, а также всем тем, кто интересуется подготовкой лошадей и хочет научиться гармоничному общению с ними, сохраняя их здоровье и готовность к спортивным достижениям.Специалисты Федерации конного спорта Германии более 50 лет разрабатывают руководства по подготовке лошадей, всадников и драйверов. Они переведены на 11 языков и продаются по всему миру.Обновленное в 2021 году издание опубликовано на русском языке по инициативе и при поддержке вице-президента Федерации конного спорта России Ольги Рейман.
Роналдо – олицетворение футбола 90-х годов. Его популярность не знала границ, а влияние на игру было огромным. Роналдомания охватила весь мир. Болельщики тянулись на стадионы, чтобы специально посмотреть на невероятного игрока, которого, казалось, еще не было в истории игры. Футбольный мир затаив дыхание, готовился лицезреть чудо на футбольном поле. Уже в 17 лет он сотворил 5 хет-триков, один покер и один пента-трик. Молодёжные клубы, клубная карьера, сборная Бразилии (все турниры со статистикой), личная жизнь, деятельность после завершения карьеры. Анализ карьеры, достижения, кубки, подробная статистика. Причины травм и лишнего веса. Ответ на вопрос: мог ли выступить лучше?
История одного из лучших турниров за все время существования футбола, где за 18 дней было поставлено множество рекордов, родилась целая нация, а финал стал, по мнению многих специалистов, самой большой футбольной неожиданностью ХХ века. Факты, слухи, пристальное знакомство с командами, нескучная аналитика и самые невероятные результаты: все это вы найдете в книге историка Егора Мичурина о чемпионате мира-1954.
В пособии детально рассмотрены аспекты технической и тактической подготовки спортсмена в спортивной радиопеленгации. Особый акцент сделан на деятельность спортсмена на соревновательной дистанции. Рассмотрен комплекс навыков и приемов, необходимых для успешного выступления в соревнованиях. Адресовано тренерам, спортсменам и другим специалистам в области радиоспорта.