Психотерапия помогает человеку научиться распознавать ранние признаки обострения, справляться с триггерами, выстраивать здоровые отношения, принимать себя и свою болезнь. Психиатр – это не просто "врач, который выписывает таблетки", а специалист, который подбирает лечение, следит за его эффективностью, корректирует дозировки, помогает избежать побочных эффектов и рецидивов.

Что может быть, если игнорировать эту идею или не понять её:

– Человек чувствует себя "нормально" и решает, что больше не нуждается в лечении. Через пару месяцев – тяжёлый депрессивный эпизод, потеря работы, изоляция, мысли о самоубийстве.

– Родственники считают, что "всё это надумано", "нужно просто взять себя в руки", "психотерапия – это для слабаков". В результате – обострение, госпитализация, разрушенные отношения.

– Человек в мании отказывается от лекарств, потому что чувствует себя "гением", "избранным", "всемогущим". Он тратит все деньги, берёт кредиты, вступает в случайные связи, увольняется с работы. Потом – депрессия, стыд, долги, разрушенная жизнь.

– Родители подростка с биполярным расстройством боятся "психиатрического диагноза" и не ведут его к врачу. Через год – попытка суицида, скорая, реанимация.

– Женщина прекращает приём стабилизаторов настроения, потому что "хочет быть собой", "не хочет быть на таблетках всю жизнь". Через полгода – тяжёлая депрессия, потеря опеки над ребёнком.

– Мужчина в мании уезжает в другой город, бросает семью, начинает "новую жизнь", тратит все сбережения, попадает в психоз. Его находят через неделю в психиатрической больнице.

– Человек не ходит к психиатру, потому что "всё и так нормально", но на самом деле он живёт в постоянной тревоге, бессоннице, раздражительности. Он не замечает, как срывается на близких, теряет друзей, становится одиноким.

– Родственники не поддерживают лечение, потому что "не верят в таблетки". Человек прекращает приём препаратов, через месяц – госпитализация, агрессия, потеря контроля.

– Человек не ходит на психотерапию, потому что "это дорого", "нет времени", "не помогает". Он не учится справляться с эмоциями, не понимает, как работает его болезнь, не умеет строить отношения. В итоге – повторяющиеся эпизоды, одиночество, отчаяние.