Удобно расположившись в мягком кожаном кресле, свободный от внешней суеты, я погрузился в размышления:
«А если заглянуть внутрь себя? А ведь действительно, чего я хочу? Что даёт мне это чувство счастья и приносит удовольствие от жизни? Для чего я живу?»
Любовь, семья и собственное счастье
От многих людей я слышал выражение: «Я живу и работаю ради своей семьи». И это абсолютно верно. Любовь к родным также вызывает прилив гормонов счастья. Ты горд тем, что можешь помочь любимой и детям реализовать ИХ мечты и стремления, видеть искреннюю радость в их глазах. Но, если честно, то ты даёшь родным только ресурсы, житейский опыт и поддержку, которые помогают им воплотить их стремления. А как насчёт себя самого?
А какое у меня собственное увлечение? Если только быть рядом с любимым человеком, то в этом случае я просто соглашаюсь жить увлечениями и смыслом жизни другого человека. А готов ли я на это? Действительно ли я получаю удовольствие от увлечения другого человека?
Это здорово, если увлечения и смысл жизни у двух людей совпадают. Вы видите картинку с двумя счастливыми пожилыми людьми, которые смотрят друг на друга светящимися от нежности глазами, и думаете: «Как они пронесли любовь через столько лет? Я так же хочу в старости».
На самом деле вариантов у этой идиллии ровно два: люди полностью совпали в своих увлечениях, научились получать гормон счастья от совместного движения к одной цели и превратились в верных друзей, заместив этим неминуемо снижающийся уровень химии под названием любовь… Или нашли баланс между личным временем, которое каждый из них тратит на свои увлечения, и радуются совместному общению. Эти люди безмерно благодарны друг другу, что имеют возможность заниматься каждый любимым делом, и получают удовольствие от взаимопонимания и уважения ценностей друг друга.
И здесь нет хорошего и плохого варианта, оба они верны!
В других случаях блеска в глазах счастливых стариков просто не получится.
И вот почему. Давайте представим две разные ситуации.
Баланс увлечений
Ситуация первая: у одного партнёра есть увлечение, а у второго нет.
Не имея собственного увлечения, второй партнёр не понимает того ощущения счастья, которое испытывает первый. А если учесть, что самые известные способы получения гормонов счастья – это секс и алкоголь, то второй партнёр начинает воспринимать увлечение первого как способ вырваться из дома и получить эти удовольствия на стороне. Он начинает копаться в себе и искать недостатки – и одновременно пытается ограничить или запретить второй половинке заниматься любимым делом.
Это увлечение становится врагом номер один! Вспомните хорошо известные высказывания: «Или я, или мотоцикл, катер, горы, походы и т. д. (тут вписывается ваше увлечение)», «Только через мой труп», «Ты меня променял на… (что-то)». У человека, не имеющего хобби, в голове идёт автоматическое противопоставление себя и хобби партнёра. Он видит, какое удовольствие партнёр получает от занятия любимым делом, и напрямую связывает это с ослабеванием удовольствия от общения с ним. Возникает чувство неуверенности в себе, выплескивающееся на партнёра фразами «Ты меня разлюбил», «Тебе не интересно со мной», «Тебе интереснее с ними, чем со мной». И вместо того, чтобы получать удовольствие от общения, люди начинают устраивать сцены ревности, запрещать, противопоставлять.
В конечном итоге это приводит к расставанию партнёров с формулировками типа «Не сошлись характерами», «Ему/ей это <…> важнее, чем семья и я». А на самом деле один из партнёров просто не разделил увлечение другого и/или не дал ему личного пространства для занятия любимым делом.