Формирование образа тела

● 

Восприятие собственного тела: С детства девочки начинают осознавать свою внешность – сравнивают себя с идеалами красоты из СМИ или окружения.

● 

Влияние комментариев: Положительные или негативные отзывы о внешности (например, «Ты такая красивая» или «Ты некрасивая») формируют уровень самоуважения и уверенности в себе.

● 

Связь с сексуальностью: Образ тела напрямую влияет на восприятие своей привлекательности и сексуальности в будущем.

Развитие эмоциональной сферы

● 

Эмоциональные реакции: Важную роль играет то, как родители или воспитатели реагируют на чувства ребенка – поощряют ли проявление эмоций или подавляют их? Это влияет на способность выражать свои желания и границы во взрослом возрасте.

● 

Формирование доверия к себе: Умение доверять своим чувствам – основа для осознанного восприятия своей сексуальности.

Роль сверстников и социальных групп

● 

Социальное сравнение: В школе и среди друзей девочка учится сравнивать себя с другими – кто красивее, умнее или популярнее.

● 

Поддержка или давление: Поддержка сверстников способствует развитию уверенности; давление или критика могут привести к внутренним конфликтам или заниженной самооценке.

Внутренние убеждения и сценарии

● 

Формирование убеждений о себе как о женщине: Например, «Я должна быть всегда хорошей», «Моя ценность зависит от внешности» или «Я не имею права выражать свои желания».

● 

Влияние на сексуальную идентичность: Эти убеждения могут стать внутренними барьерами для принятия своей сексуальности или проявления желаний во взрослом возрасте.

Значение ранних опытов для развития сексуальности

● 

Первые контакты с телом: Ощущения при игре с телом, первые прикосновения – важные моменты формирования позитивного отношения к собственному телу.

● 

Опыт одобрения или осуждения: Положительный опыт способствует принятию своей сексуальности; негативный – может привести к блокам или стыду.

Ключевые моменты формирования образа себя

● 

Образ женщины формируется под влиянием семейных ценностей, культурных стандартов, окружения и личных переживаний.

● 

Этот внутренний образ служит фундаментом для дальнейшего развития сексуальной идентичности: он определяет уровень уверенности в себе, способность принимать свои желания и границы.

Понимание истоков формирования образа себя с детства важно, чтобы помочь освободиться от ограничивающих сценариев прошлого и построить гармоничную сексуальную жизнь на основе принятия своей истинной природы.

Влияние семейных сценариев и традиций

Семья – это первый социальный институт, в котором закладываются основные модели поведения, ценности и убеждения, формирующие образ женщины и её отношение к себе и своей сексуальности. Семейные сценарии и традиции оказывают мощное влияние на развитие женской идентичности, создавая внутренние программы, которые могут как поддерживать, так и ограничивать личностный рост.

Что такое семейные сценарии?

● 

Определение: Семейные сценарии – это бессознательные модели поведения, реакции и убеждения, передаваемые из поколения в поколение. Они формируются на основе семейных ценностей, историй, ролей и традиций.

● 

Примеры: В семье может существовать сценарий «Женщина должна заботиться о семье», или «Муж – главный в доме», или «Девочка должна быть послушной». Эти сценарии закрепляются через повторяющиеся ситуации, слова родителей и межличностные взаимодействия.

Традиции как носители культурных ценностей

● 

Роль традиций: Традиции передают культурные нормы поведения, ожидания и роли женщин. Например, в некоторых культурах существует строгий обряд девственности перед браком или особое отношение к роли матери.