Встань рано утром и сосредоточься на рассвете.

Прислушайся к звукам, которые ты услышишь.

Конечно, ты отчётливо слышишь ноту «ре». Ре способствует пробуждению всего живого, природа медленно пробуждается. Совсем как маленький ребёнок.

Падает роса с травинки на травинку, а воздух наполнен приятной прохладой и влагой. Рассвет – это спускание духа в тело после путешествия по миру снов. Это – очень ответственный момент твоего дня, потому что от того, как произойдёт снисхождение и погружение в мир плотного, зависит твой дальнейший день. Сон – маленькая смерть, которая случается каждый день; ты умираешь и вновь возрождаешься подобно птице Феникс.

Сну предшествует Закат.

В отличие от рассвета в нём присутствуют красно-оранжевые тона. От заката зависит твоё пребывание в мирах «тонких». Как видишь, эти два состояния взаимосвязаны.

Ученик, теперь сосредоточься на закате.

Рис. 3. Закат

Впитай в себя жар уходящего солнца. Пропой вместе с ним ноту «до». Сосредоточься на красноте вечернего светила, оно поделится с тобой той энергией, которую накопило в течение дня.

О, ученик, знаешь ли ты, что Великий Будда любил медитировать на рассвете и на закате? Он садился под дерево и погружался в Сферы.

Он говорил своим ученикам: «Не упускайте возможности медитировать в эти волшебные часы». И ученики следовали по стопам Будды-адепта.

С чего же начать?

Как и любой процесс медитация нуждается в подготовке. Например, когда ты ложишься спать, сначала ты готовишься ко сну: одеваешь пижаму, расправляешь кровать, проводишь туалет тела.

Для медитации необходимо следующее:

• расслабление,

• уединение,

• отвлечение от посторонних мыслей.

Если все мышцы твоего тела напряжены, скованы, медитации не получится.

Уединение – тоже важное условие, ибо посторонние вибрации не позволят тебе сосредоточиться.

Помни, о, ученик, чтобы проникнуть в запредельные сферы, тебе необходимо освободить мир от посторонних мыслей, ведь ты же периодически очищаешь тело от грязи. Такая же чистка нужна и для души.

Просто ни о чём не думай, представь, что ты впервые попал в Пустоту, и пребывай в ней.

С этих трёх приёмов и начиналось обучение в древних школах магии.

Ну, вот, ты и подготовился к процессу медитации.

Следующий важный этап – поиск центра.

У каждой медитации должен быть центр.

Мой возлюбленный ученик, присмотрись повнимательнее к окружающему тебя миру. У всего есть центр: центр твоего тела – сердце, центр солнечной системы – Солнце, существует также центр вселенной, центр планет и галактик.

Для чего он нужен?

Без центра ты будешь сметён волнами хаотической энергии, твои мысли развеются, и ты не сможешь сосредоточиться на главном.

Человек без центра – это человек без стержня. Вероятно, ты часто в жизни встречал таких людей, у них нет своего мнения, они подвержены изменениям окружающей среды.

Когда среди моих учеников оказывался подобный человек, я давала ему задание найти свой центр и сконцентрироваться на нём.

Чтобы ты лучше понял, что сочетание цветов в магии играет огромное значение, взгляни на следующий рисунок.

Ты видишь на абсолютно белом фоне чёрный круг. Сначала охвати эту медитацию всю целиком, а затем сосредоточься на чёрном круге.

Каковы твои ощущения?

Многие мои ученики испытывали на первом этапе расширение, затем – сжатие.

Рис. 4. Центр Ян

Энергия этой мандалы янская т.е. активная. При обучении я просила своих учеников сосредоточиться на ней в первой половине суток, чтобы усилить работу своих центров (чакр).

Сам круг состоял из чёрных обсидианов, а фоном служил белый мрамор. В течение нескольких занятий данная мандала ставилась перед обучающимися, затем она убиралась, и ученики должны были её визуализировать, т.е. представить мысленно.