Повторимся: ехать с трехлетним ребенком на 2 и менее недели в жаркие страны – значит подвергать его риску заболеть по приезде на отдых и по возвращении обратно. Даже если вы поедете, когда ему исполнится 5 лет, риск акклиматизации все равно присутствует. Да, такая поездка – развлечение для родителей и для ребенка, но не оздоровление. Это экскурсия, приключение, путешествие: не ради здоровья, а ради впечатлений.
Таким образом, полезная поездка в дальние страны – это путешествие на 3 и более недели. И еще раз повторим – после года. До года – на дачу.
1.18. Сон
Каким должен быть режим сна у ребенка? Сначала ребенок должен спать все время. Если этого не происходит, то имеет смысл вызвать врача, так как чем старше становится ребенок, тем реже он будет спать. Однако веселый, довольный всем, хоть и бодрствующий младенец не должен вызывать тревоги. Когда же малыш плачет, капризничает, то, возможно, он устал или перевозбудился, и его нужно срочно укладывать спать. В дальнейшем укладывайте спать ребенка чуть раньше, до того момента, как он начнет капризничать и плакать.
Как проявляется перевозбуждение ребенка? Сначала нужно проверить, нет ли других причин для такого поведения, кроме усталости и перевозбуждения: все ли в порядке с подгузником, давно ли вы кормили малыша и т. д. А затем попытайтесь ребенка укачать, и если он действительно хочет спать, то рано или поздно уснет. У детей очень плохая реакция торможения: они легко возбуждаются, а успокаиваются с трудом. Возбуждение может быть как мышечное, так и эмоциональное. Поэтому успокаивать детей приходится долго и терпеливо.
В какой позе должен спать ребенок? В любой удобной для него. При этом голова должна быть повернута на бок, чтобы запавший язык или подушка, в которую малыш уткнулся носом, не перекрыли дыхание. А чтобы ребенок не повернул голову во сне, есть специальные подушки, фиксирующие положение головы и ребенка на боку.
1.19. Пеленание
Пеленать ребенка перед сном или не пеленать? Если он просыпается от движений рук, то надо пеленать. Вы очень быстро поймете, как вам поступать. Есть дети, которые двигают во сне руками и спят при этом хорошо. Но другие себя этими движениями будят. Попробуйте такого ребенка запеленать. Возможно, он будет лучше спать. Если этого не случится, то снова пеленать не обязательно.
1.20. Зубы
Как правило, зубы начинают расти у детей в 4 месяца, но этот процесс может начаться и раньше. Если у ребенка в 2 месяца течет слюна, есть выделения из носа, наблюдается кашель, температура повысилась, то это не обязательно ОРЗ – возможно, растут зубы. От поверхности десны их отделяет слой слизистой, которую зуб продавливает, пока не прорвет, следствием чего является боль. То есть появиться зуб может в 4 месяца, а болезненный процесс начнется раньше. Что делать в этом случае? Вызывайте врача, а потом берите зубной гель и мажьте ребенку десну, как написано в инструкции, 4–6 раз в день. У ребенка упадет температура, восстановится нормальный стул, не будет течь из носа.
Какой гель лучше использовать? Любой гель из аптеки, предназначенный для прорезывания зубов у грудных детей.
Как работает такой гель? Он снимает воспаление и боль.
Как правило, детей приносят на профилактический осмотр к стоматологу значительно раньше, чем начинают расти зубы. И очень часто родители слышат от зубного врача: «У вашего ребенка короткая уздечка, надо ее подрезать». Не торопитесь следовать этому совету. Если ребенок нормально сосет грудь, то спешить совершенно некуда. Уздечка состоит из эластичных тканей, и от тренировки, которой является любой прием пищи, произнесение любых звуков, крик, она растянется. Алгоритм действий здесь такой же, как и при любом другом вопросе относительно хирургии: лучше не резать, пока это не мешает жить, пока ребенок мал.