Не опасен ли слинг для грудных детей? Это зависит от положения ребенка в слинге. Если он в нем лежит – не опасен. А если сидит, то есть присутствует вертикальная нагрузка на позвоночник, – это очень плохо. Надо следить за тем, чтобы малыш не опирался на попу, пока он не научится хорошо сидеть сам. Когда вы носите ребенка вертикально, держите его одной рукой за поясницу, а второй – под мышки. А лучше носите его горизонтально или под углом 45°. Это безопасно. Если вы не будете делать резких движений, то не сможете нанести вред. Изменять положение малыша нужно плавно.
1.11. Действия в ожидании врача
Всегда помните: вы можете и должны помогать своему ребенку. Но если вы ждете визита врача, подумайте и о нем тоже. Если вы чем-то замазали сыпь, сбили за полчаса до прихода врача температуру, то тем самым сильно осложнили постановку правильного диагноза, а значит, и определение верного хода лечения. То есть вы не помогли ребенку, а навредили, так как помешали врачу увидеть картину заболевания в целом.
1.12. Закаливание
Закаливание – это необходимый элемент тренировки организма ребенка.
Однако не надо думать, что закаливание – это какие-то специальные процедуры, которые вы должны проводить ежедневно. Конечно, существуют и узконаправленные процедуры. Но каждый раз, когда вы купаете или подмываете ребенка, гуляете с ним, меняете ему подгузник, вы проводите закаливающие мероприятия. Как только вы раздели ребенка перед купанием – закаливание началось.
ВНИМАНИЕ
Правило на первый месяц: не приставайте к ребенку – пусть отсыпается!
Суть закаливания – приучить организм спокойно и умело реагировать на изменения окружающей среды, в частности на температурные изменения.
Главное при этом – что бы вы ни делали в процессе – согреть ребенка в конце процедуры.
Не стремитесь интенсивно закаливать своего малыша в первый месяц. Ему и так нелегко.
Начинать закаливать ребенка следует в возрасте от 1 месяца до 3, если вы этого хотите. Однако можете отложить закаливающие процедуры до момента, когда малышу исполнится полгода или год. Последний срок считается оптимальным.
В чем состоит суть закаливания? Вы тренируете адаптационные возможности организма. У одного ребенка степень адаптации высока: выбежав на улицу в плохую погоду, он не заболеет. А ребенок с низкой адаптационной способностью может простудиться. Необходимо учить его приспосабливаться прежде всего к резким изменениям условий жизни: колебаниям температуры, атмосферного давления. Поэтому и нужно тренировать детский организм – закаливать. И начинать это делать надо, как только он родится. Ощутить температурные перепады можно и в водной среде, и в воздушной. Пока вы пеленали малыша, меняли подгузник, снова кутали его, состоялась воздушная ванна – простейшая закаливающая процедура. Ее продолжительность в первый раз – 5 минут.
Распеленайте малыша и оставьте голеньким на 5 минут, на следующий день – на 10 минут, затем – на час. А если за окном лето, то на второй день, при температуре на улице 20–25 °C можете открыть форточку.
К СВЕДЕНИЮ
Польза закаливания не в том, что вы сразу начнете обливать ребенка холодной водой, а в том, что вы постепенно увеличиваете время воздействия низких температур, а следовательно – и нагрузку.
Водные процедуры проводятся следующим образом. Купайте малыша или обливайте его водой температурой 37 °C, потом водой чуть холоднее, затем опять 37 °C и снова более холодной. Закономерность чередований следующая: время обливания теплой водой должно быть в 3 раза больше времени, отведенного холодной процедуре. Например, минуту обливаете теплой водой, 20 секунд – холодной и т. д. На следующий день чуть увеличьте разницу температур. Главное, чтобы это происходило нерезко: понижайте температуру холодной воды постепенно, на десятую долю градуса в день. Чем медленнее это происходит, тем лучше результат. В противном случае вместо того, чтобы закалить ребенка, вы его простудите.