Очень интересно, но подсознание устроено таким образом, что оно начинает снабжать нас прекрасными идеями по любым вопросам только в случае, если не работает наше сознание. Вспомните, как устроена рация. Если на одном конце человек разговаривает, то на другом его собеседник может только слушать. Затем вы нажимаете кнопку и слушаете, а человек на другом конце говорит. Так и наше сознание и подсознание. Как правило, у обычного человека сознание работает без остановки, мы постоянно думаем, эффективно или не очень перерабатываем массу информации, т. е. постоянно работаем в режиме «говорю» и не включаем кнопку «слушать». Наше подсознание очень тихое и спокойное, оно никогда не будет кричать и что-то доказывать, даже если знает самое лучшее решение, оно будет только ждать, когда же мы замолчим. А молчим мы редко. А вот когда мы молчим, оно и дарит нам самые лучшие идеи. Нам нужно всего лишь замолчать, но сделать это оказывается не так-то легко. Мы часто просто не умеем этого делать. Вот тут нам и понадобятся трансовые состояния.

Именно гипнотерапевт помогает человеку попасть в такое состояние, поскольку у человека может просто не быть такого устойчивого опыта. «Терапевт обеспечивает пациенту место и время, чтобы делать собственную творческую работу»3. Такой подход полностью разрушает устаревшие представления о гипнозе, как о состоянии «в котором субъект пассивно принимает терапевтические внушения, а ему говорят, что делать и когда делать». Гипноз лишается налета магии и эффектов шоу. Он становится реальным инструментом, дающим людям возможность обратиться к своим внутренним, практически безграничным ресурсам для решения любых жизненных задач, используя именно свой индивидуальный творческий подход и свои индивидуальные особенности.

Основной помощью в данном процессе, которую оказывает гипнотерапевт, является обучение человека погружению в трансовое состояние. Помимо прочего это стимулирует развитие у человека ответственности за собственную жизнь, раскрывает его творческие возможности, о которых он и не подозревал. Человек начинает глубоко осознавать, что погружение в трансовые состояния дает ему возможность находить гораздо более интересные, креативные, эффективные решения своих жизненных задач, которые выходят далеко за рамки его сознательного разума, а это в свою очередь повышает его самооценку, веру в себя и в то, что он сможет справиться с любой жизненной ситуацией, правильно приложив свои усилия.

Вместо того чтобы искать решения в ограниченном наборе готовых схем, которые предлагает сознательный разум и который может их выбрать только из того, что накоплено в его жизненном опыте, человек приобретает способность воспользоваться возможностями своего подсознания и выйти далеко за рамки имеющегося у него опыта.

На подсознательном уровне люди время от времени пользуются такой возможностью, когда при возникновении какой-то сложной жизненной ситуации они уединяются, могут пойти в парк, в лес, к морю, к реке, чтобы отвлечься, подумать над решением проблемы. В эти моменты человек как раз и может спонтанно попадать в трансовые состояния, которые приносят правильный ответ для решения вопроса.

Но эти процессы можно сделать более контролируемыми. Понимая, как осуществляется психическая деятельность на сознательном и бессознательном уровне, человек может принять решение обучиться попаданию в транс и активизировать работу своего подсознания. И так же как мы занимаемся физическими тренировками, мы можем ввести в свою жизнь тренировки и по работе подсознания. А чем больше мы тренируемся, тем лучше у нас это получается: в трансовые состояния становится попасть легче, а сами эти состояния становятся глубже.