Представьте, что наше сознание находится на одном берегу реки, а подсознание – на другом, и между ними есть мост. А на мосту стоит контрольно-пропускной пункт, критический барьер, где дают разрешение, пропустить ваши новые мысли и убеждения из сознания в подсознание, или нет. И наоборот: пропустить новые идеи для решения наших жизненных задач в сознание из подсознания или нет.
Начнем с первого: как пропустить новые убеждения из сознания в подсознание? Для этого нам нужно иметь пропуск для КПП для преодоления критического барьера в виде правильного решения.
Если мы хотим приобрести новую привычку или запрограммировать новое хорошее убеждение, нам нужно будет принять одно из четырех решений при поступлении этой информации в мозг, и только одно из них даст возможность подсознанию принять новую установку.
Когда новое убеждение поступает в мозг, мы можем принять следующее решение:
«Мне нравится это убеждение, и я уверен, что оно сработает!»
Именно такое отношение к убеждению на уровне вашего сознания позволит проникнуть ему в подсознание и начать изменения. Это может относиться не только к убеждениям. Вы можете сказать:
«Я верю в эту технику, и она обязательно для меня сработает на 100%!»
«Я верю этому специалисту, и он обязательно мне поможет!»
«Я верю в эту программу по питанию, и она обязательно для меня сработает!»
«Я верю в свои силы, и у меня обязательно все получится!» и т. д.
Но у нас есть еще три варианта отношения, которые останавливают наше движение через мост.
1. Вы можете почувствовать внутреннее недоверие к новому убеждению или приобретению новой привычки. Например, кто-то поделился своими прекрасными результатами после перехода на новый стиль питания, вы тоже хотели бы заняться своим здоровьем, снизить вес, но внутри вас есть внутренний дискомфорт (буду ли я этим заниматься, хватит ли у меня терпения, у меня мало времени), в итоге это для вас не сработает, даже если вы примете участие в программе.
2. Если вы нейтрально относитесь к новому убеждению или изменению, у вас нет к нему никакого отношения, ни плохого, ни хорошего, оно для вас ничего не значит. В этом случае убеждение тоже будет заблокировано подсознанием.
3. Когда новое убеждение вам нравится, но вы не уверены, что оно сработает и говорите себе: «надеюсь, оно сработает», «попробую, вдруг получится». Такое убеждение тоже будет заблокировано сознанием и не попадет в подсознание для дальнейшей работы.
Если вы вспомните примеры из своей жизни, вы наверняка найдете ситуации, когда вы говорили себе: «надеюсь, что получится», «я попробую», и в этом случае терпели неудачу. Но если вы твердо говорили себе: «я точно это сделаю», «у меня обязательно получится», вы всегда достигали своей цели.
Проведите эксперимент, уберите из своего разговорного словаря слова «надеюсь», «попытаюсь», и уже через короткое время вы почувствуете себя гораздо лучше.
Итак, вывод: если мы хотим, чтобы наши новые убеждения успешно прошли в наше подсознание, нам нужно принимать только одно решение: «Мне нравится это убеждение, и я уверен, что оно сработает!»
Как подключить резервы подсознания для решения жизненных задач?
Мы разобрались с тем, как из сознания наши убеждения могут успешно попасть в подсознание. А как же с дорогой наоборот? Вспомним про наш мост. На нем находится КПП. И из подсознания в сознание тоже не очень-то легко пройти. А ведь подсознание скрывает такие безграничные возможности! Наше сознание не может создать ничего нового, оно лишь строит новые конструкции из старых кубиков. Сознание использует полученный жизненный опыт и только из него может что-то сконструировать. Но этого недостаточно для творческого решения задач. Нам нужны новые идеи, которые в обычном состоянии сознания просто не приходят в голову. А вот подсознание может дать самые креативные идеи, самые лучшие решения любых наших задач! Так как же до него добраться?