Тем не менее, не курить в течение пяти дней – такое со мной случилось впервые с того времени, как я подсела на табачок. Было чем гордиться, однако к этому чувству примешивалось и горькое сожаление: «Ну какого черта я пошла в это кафе? Чего я там не видела? Ведь уже встала на путь истинный…». Как ни странно, одновременно появилось еще и внутреннее облегчение: все-таки я возвращалась в свое нормальное курящее состояние, и мучения прекратились. Эти мысли явно происходили от моей несознательной второй половины, которая, как я уже говорила, бросать курить не собиралась. Внутренняя борьба на некоторое время была прекращена, а целостность личности – восстановлена.

Такой вот глупый вопрос часто приходится слышать курильщику от его наивных, непосвященных в таинство курения собратьев по разуму.

Курю я по очень разным причинам, и некурящим умам меня точно не понять… И все-таки давайте попробуем ответить на этот вопрос: не другим, так самим себе.

Эффект, который производит на нас сигарета, зависит не только от ее химического состава, но и от наших ожиданий от процесса курения. Например, я, когда нервничала, закуривала сигарету в надежде, что это меня успокоит (если засыпаю – разбудит, захочу есть – накормит, грустно – развеселит, одиноко – составит компанию и т. д.). Конечно, существует множество более адекватных ответов на эти ожидания, но я чаще всего выбирала самый простой из них – курение.

Вот некоторые из моих ответов на этот странный вопрос: «Почему ты куришь?».

Курение – удовольствие

Как и большинство курильщиков, я долгое время считала, что курю я в первую очередь потому, что мне это доставляет ни с чем несравнимое удовольствие. Особенно после длительного некурения и в особенности первые затяжки. Частенько докуривала я сигарету уже на автомате, просто потому, что жалко было выбрасывать.

Никотин – психоактивное вещество

Курение помогало мне проснуться, взбодриться, сконцентрироваться, успокоиться, расслабиться, перебороть чувство голода. Этот эффект связан с действием никотина на рецепторы головного мозга. Поэтому табак и курили рядовые американские индейцы в походах. Я даже иногда ловила себя на мысли «надо покурить», а не «хочу покурить».

Курение как средство контроля за эмоциями

Когда меня захлестывали эмоции, как позитивные, так и негативные, нестерпимо хотелось закурить. Но особенно это касалось всплесков отрицательных эмоций: в такие моменты я готова была курить бычки или бежать за сигаретами на край света в любую погоду и в любое время суток.

Курение в компании

Ну как же не закурить, когда твои друзья или собеседники рядышком дымят, как паровозы? Впечатление такое, что если не закуришь, то и разговора не получится. Как если бы табачный дым обладал свойством стирать дистанцию между людьми.

Курение – лекарство от одиночества

Один, один, совсем один. Без комментариев.

Вдохновение

Когда ко мне приходила очередная гениальная идея, чтобы ее развить, мне надо было выкурить сигарету, и, как правило, не одну, а десяток. Накуривалась я до одурения, наверное, так и курили индейские шаманы. До реализации замысла дело обычно не доходило, хватало моего вдохновения ненадолго.

Сигарета – как награда

После успешно выполненной работы. Как же это не отметить! Спасибо тебе, мой замечательный организм, что ты так хорошо поработал! Надо тебя за это отравить.

Пауза в работе

Паузы в работе тоже обычно связывались с перекуром. Я помню период, когда работала на заводе на конвейере. Моя пауза длилась всего лишь 15 минут, примерно раз в три часа. Этого времени хватало либо на то, чтобы перекусить, либо на то, чтобы выйти на улицу покурить. Чаще всего я бежала на перекур, проклиная при этом капитализм и думая о том, что неплохо бы совершить еще одну революцию.