Понятно, что чем больше свободной энергии у человека, тем быстрее он формирует намерение, другими словами, достигает поставленной цели. Из этого круга внутренних и внешних обусловленностей можно вырваться, если вытащить наружу свою отрешенность, трезвость, объективность, ясность (обобщенно говоря, свое второе внимание) и это может сделать каждый, по-настоящему успокоившись всего на несколько минут. И все, что для этого нужно, это остановиться на своем обычном пути домой, на работу, в университет, в магазин, на тренировку; глубоко подышать, сосредоточившись на дыхании, и внимательно вглядеться в то, что окажется вокруг вас, влившись в окружающую обстановку.
Жизненный путь, по которому идет абсолютное большинство людей – это узкая тропинка, по которой эти люди движутся с неизменной скоростью, непрестанно устремляя взгляд только вперед, к смерти. Люди не осознают, что они могут остановиться на этом пути и передохнуть, стоя на месте, посмотреть в сторону, а могут бежать, могут прыгать, пятиться назад, поворачиваться в сторону, они даже могут свернуть в сторону и пойти по другому жизненному пути и не только по боковой дороге, когда жизнь предоставляет возможность, но и сделать это самостоятельно, устремившись напрямик через поле, лес или реку на совершенно иной путь. Они так увлечены своими мыслями, которые им кажутся правильными и рациональными, что не могут вдруг остановиться и, опершись на чувства, спросить себя, а дорога ли это их сердца, приносит ли она действительно удовлетворение от жизни, имеет ли смысл посвятить всю свою жизнь одному этому пути, этой работе или этому человеку. Они не могут трезво взглянуть на свои недостатки, на свои слабости, абстрагироваться от своих мыслей, от самого себя, от всего того, что привязывает их к этому пути или делает этот путь слабым и неприглядным, взять себя в руки и что-то изменить. Эти люди не хотят утруждать себя в размышлениях над собой, над своей дорогой, они не хотят быть осознанными, не хотят быть свободными. Они говорят, что хотят просто жить как все, не задумываясь, и быть счастливыми. Но на самом деле они думают еще больше, но только в рамках своего пути, сожалея о себе или своей никчемной жизни. Они не предпринимают никаких усилий чтобы что-то изменить либо меняют беспорядочно, повинуясь мимолетным «хочу» или «не хочу».