И только, когда мы переходим на самостоятельный заработок, мы чувствуем некую свободу, но не сразу, и пробуем на вкус неизвестную нам пищу (зеленый чай, фундук, миндаль, креветки, форель, руколу, манго, пиво, водку и другие), только тогда нам открывается разнообразие этого мира, только тогда мы можем подставить под сомнение справедливость того, чему нас учили ранее.

Эта пища может быть плохой и отравляющей, и мы больше не повторяем этот опыт, но может быть вкусной и полезной.

В конце концов мы сами заглядываем в этот информационный ресторан и выбираем в нем либо те мысли, которые согласуются с нашими ранее отработанными убеждениями и полученным опытом, либо те, которые ставят их незыблемость под сомнение и расширяют наш кругозор.

Но в этом ресторане никто и никогда не скажет тебе, какое блюдо вредное, ведь даже официанты в нем просто хотят заработать на жизнь.

На данный момент я являюсь ярым сторонником того, что поглощаемая нами информация подобно еде должна быть разнообразной, чтобы максимально насытить тело полезными витаминами, макро и микроэлементами в случае продуктов питания, а также знаниями и вытекающими из них возможностями. В этом мире все есть яд, и все есть лекарство и то, какую роль будут играть и еда, и информация в Вашем организме, зависит лишь от количества потребления: яд делает доза.

Таким образом единичные факты негативного мышления абсолютно нормальны и естественны, но повторяющиеся изо дня в день тяжелые мысли будут, подобно алкоголю, вызывать зависимость, отражаться на Ваших действиях и принимаемых Вами решениях, а следовательно, на Ваших образе жизни, здоровье и внешности.

"В здоровом теле здоровый дух" – отличный лозунг физрука средней школы, который должен мотивировать детей к спорту. Но беда в том, что ребенку, да и в принципе молодому человеку нет дела до состояния духа. Молодость эгоистична, она продажна. О состоянии души мы задумываемся лишь в результате определенных лишений – на работе, в семье, лишений жизненного времени. А пока нас больше интересует привлекательность нашего тела, комплименты, оды и восторженные взгляды будь то нашей второй половинки, будь то других членов общества.

Так вот переходим к вопросу о том, может ли в здоровом теле быть больной дух, или в больном теле здоровый?

И если в больном теле дух зачастую сломлен и нуждается в поддержке, то справедливо ли считать, что в здоровом теле может быть больной дух? Ведь он не материален, и, кроме того, находится вне пределов визуальной досягаемости нашего физрука.

По моему мнению и горькому опыту, мы представляем собой единство физического (материального) и психического (духовного). По сути, мы – единый механизм, который приходит в действие в результате взаимодействия двух составляющих: перед прыжком через козла мы даем своему телу соответствующую команду, мы настраиваемся на задачу и идём вперед к её выполнению; то же самое можно заметить перед выступлением на сцене: Вы собираетесь с мыслями (концентрируетесь на том, что хотите донести до аудитории и не разлить по дороге) и настраиваете себя на определенную волну, посылая команду из мозга к речевому аппарату.

И от того, насколько слаженно и четко работает эта система, зависит наш уровень счастья и благополучия.

Вернемся к телу. Пару лет назад на пике своей молодости и красоты я считала, что я здорова и вынослива, что мое тело спортивное и привлекательное. Ввиду ограниченности бюджета, когда становился выбор между внешним лоском (дорогие платья, косметика, туфли на каблуках, аксессуары) или внутренним комфортом (полезная и вкусная еда, комфортные условия проживания, отдых и путешествия, творчество и созидание) я отдавала свое предпочтение внешней атрибутике. Здесь на мне ввиду незнания и непонимания многих процессов очень хорошо отыгрывался маркетинг. Специалисты в косметических сетях смело рекламировали четырехэтапный уход (от заработанных мной денег) за кожей лица, базируя маркетинговые стратегии на древнейшем человеческом страхе – старения и утраты привлекательности. И я покупала дорогие баночки разных производителей, которые хорошо работали на и без того молодой коже. Параллельно из сетевого утюга доносилась информация о том, что дорогими косметическими продуктами следует пользоваться на протяжение всей жизни. Потом к косметическому бизнесу смело присоединился фармацевтический и пищевой, предлагая различные пищевые добавки с повышенным содержанием определенных витаминов и микроэлементов. В еще больший тупик меня загоняли комплименты и восхищения представителей противоположного пола, ведь ухаживала за собой и красилась я практически всегда. Получаемым комплиментам практически всегда я была недовольна, ведь накануне выходов и свиданий мной была проведена серьезная работа по ребрендингу, а кроме того я фактически работала ради "штукатурки". Была ли я счастливой?