Самое важное в таком деле, это чувство меры и реальности. Если, после прочтения этой книги, Вы выйдите на улицу и попытаетесь поднять грузовик или спрыгните с крыши своего дома, то такие действия кроме вреда, ничего Вам не принесут. Конечно, вера в себя, в собственные силы, это обязательное условие, но этого мало. Необходимо правильно подготовить своё тело и разум.

Так же, Вы должны знать следующее. Когда человек начинает учиться управлять своими эмоциями и своим телом, у него, начинают проявляться некоторые сверх способности, совершенно спонтанно. Вы должны быть к этому готовы, чтобы не упустить шанс приобрести что-то новое в своём арсенале жизненных навыков.

Для того чтобы не конфликтовать со своим телом, нужно относиться к нему с уважением и вниманием. Нельзя чересчур заботиться о нём, иначе Вы «разбалуете» его и оно будет слабым и капризным. Нельзя вести себя со своим телом как хозяин с рабом. Вы должны быть хозяином своего тела, но в разумных приделах, нужно быть рачительным хозяином и не перегружать его слишком сильно.

Уделяйте своему телу больше внимания в хорошем смысле этого слова. Чрезмерное внимание будет его угнетать. Необходимо обращать внимание полностью на всё тело, иначе, недостаток внимания на одном участке Вашего тела, будет лишать это место жизненной силы. Мозг просто, либо по минимуму будет работать с этим участком, либо, вообще, примет такую ситуацию как отказ человека от данного участка тела или от целой части тела. Но может произойти и ещё хуже. Это, если мозг человека решит, что определённый участок тела или часть тела, являются лишними или вообще, опасными, то тогда он начнёт отторгать всё это. Будет пытаться избавиться или уничтожить, по его мнению, лишнюю или опасную часть тела. А это грозит серьёзными и тяжёлыми заболеваниями.

Чрезмерное же внимание к другому участку своего тела приведёт, наоборот, к переизбытку жизненной энергии и получится обратный эффект. Нарушится баланс силы не только на этом месте, но и в других местах Вашего тела.

Представьте себе такую картину. Вы живёте в пятикомнатном особняке и занимаетесь уборкой только в двух комнатах. Вы там убираете пыль, грязь, замазываете появившиеся трещины на стенах или потолке, меняете обои. Конечно же, держите всю мебель в порядке и т. д. А вот на остальные помещения, Вы просто не обращаете внимания. Что тогда получиться? Результат не заставит себя долго ждать. Вначале, в заброшенных Вами помещениях, начнёт скапливаться пыль, грязь. Размножаться болезнетворные бактерии, вирусы будут пировать и накапливаться. Поселятся разного рода насекомые, грызуны. Да, если и бомж поселится, Вы можете этого не заметить. Вы вообще бы наверно забыли о том, что в Вашем особняке есть и другие комнаты, но вот только этого Вам не дадут сделать нежелательные и вредоносные «поселенцы». Всё то, что поселилось в заброшенных комнатах, вся эта компания, начнёт расползаться и в те комнаты, за которыми Вы смотрите и регулярно убираетесь. Одним словом, там хоть медведь поселится, а Вы и не заметите, пока он не начнёт Вас навещать. Кстати, те комнаты, за которыми Вы смотрите, будут загрязняться гораздо быстрее и Вам придётся тратить всё больше сил и энергии на их уборку. И всё это благодаря тому, что за остальными комнатами Вы не смотрите, и оттуда в чистые помещения будет проникать грязь, пыль, насекомые и так далее.

Дальше, начнут отклеиваться обои, обваливаться штукатурка и т. д. И постепенно, понемногу, Ваш особняк начнёт разваливаться. В результате, очень скоро, это жильё, перестанет быть хорошим и уютным домом и превратиться в сгнившие руины.