Слова на вдохе:
Святый Ангеле Божий, хранителю мой!
На выдохе:
Не переставай молить Всевышнего и Всемилосердного Бога о прощении грехов моих.
Быстрый вдох. При этом дыхании вдох идет в живот (живот должен выпятиться). Вдох нужно сделать как можно глубже и набрать как можно больше воздуха. Выдох – медленный, длинный. Желательно выдыхать воздух небольшими порциями, раздробить один вдох на 10–12 раз. Вдох осуществляется через рот, выдох – через нос.
На вдохе мысленно произносим слова:
Ангелу Своему заповедал Бог…
На выдохе:
Хранить верных Ему на всех путях их, и спасать от напастей и бед и козней диавольских.
Каждое упражнение на дух-дыхание нужно проделать 12 раз (по 12 вдохов и 12 выдохов). В первый раз у вас может закружиться голова: это нормально. В таком случае вам нужно немного отдохнуть. Теперь можете приступать к включению знака Ангела.
Знак Ангела включается с помощью особых молитв. Если вы исполняете ритуал на рассвете, то поставьте знак Ангела так, чтобы на него попадали лучи рассветного солнца. Если после полуночи – установите перед знаком свечу. Церковную свечу лучше не брать, так как у нее своя особая символика, которую нарушать не следует. Возьмите обычную свечу, лучше белого цвета, без красителей и ароматизаторов.
Зажгите ее и прочитайте псалом 90 (охранительный) и молитву Ангелу-хранителю.
Живущий помощью Вышнего под кровом Бога небесного водворится. Скажет Господу: «Ты – заступник мой и прибежище мое. Бог мой и уповаю на Него». Ибо Он избавит тебя от сети ловцов и от мятежного слова. Плечами Своими защитит тебя и под крыльями Его будешь безопасен, щитом оградит тебя истина Его. Не убоишься ужаса ночи, стрелы, летящей днем. Бедствия, постигающего ночью, болезни и полуденного беса. Падет подле тебя тысяча, и десять тысяч направо от тебя, к тебе же не приблизится. Только очами своими смотреть будешь и воздаяние грешникам увидишь. Ибо (ты сказал): «Ты, Господи, упование мое». Вышнего избрал ты прибежищем своим. Не приступит к тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему. Ибо Ангелам Своим Он заповедает о тебе – хранить тебя на всех путях твоих. На руки возьмут тебя, чтобы не преткнулся ты ногою своею о камень. На аспида и василиска наступишь, и попирать будешь льва и змея. «Так как он на Меня уповал, то Я избавлю его, покрою его, ибо он познал имя Мое. Воззовет ко Мне и услышу его, с ним Я в скорби, избавлю его и прославлю его. Долготою дней исполню его и явлю ему спасение Мое».
О святый Ангеле, хранителю и покровителю мой благий! С сокрушенным сердцем и болезненною душею предстою ти, моляся: услыши мя, грешнаго раба своего (имярек), с воплем крепким и плачем горьким вопиющаго; не помяни моих беззаконий и неправд, ими же аз, окаянный, прогневляю тя по вся дни и часы, и мерзостна себе творю пред Создателем нашим Господем; явися мне милосерд и не отлучайся мене, сквернаго, даже до кончины моея; возбуди мя от сна греховнаго и пособствуй твоими молитвами прочее время живота моего без порока прейти и сотворити плоды достойны покаяния, паче же от смертных падений греховных соблюди мя, да не погибну во отчаянии и да не порадуется враг о погибели моей. Вем воистину и усты исповедую, яко никтоже таков друг и предстатель, защититель и поборник, якоже ты, святый Ангеле: предстоя бо Престолу Господню, молишися о мне, непотребнем, и паче всех грешнейшем, да не изымет Преблагий души моея в день нечаяния моего и в день творения злобы. Не престай убо умилостивляя премилосердаго Господа и Бога моего, да отпустит согрешения моя, яже сотворих во всем житии моем, делом, словом и всеми моими чувствы, и, ими же весть судьбами, да спасет мя; да накажет мя зде по Своей неизреченней милости, но да не обличит и не истяжет мя онамо по Своему нелицеприятному правосудию; да сподобит мя покаяние принести, с покаянием же Божественное Причащение достойне прияти, о сем паче молю и таковаго дара всеусердно желаю. В страшный же час смерти неотступен буди ми, благий хранителю мой, прогоняя мрачныя демоны, имущия устрашит претрепетную душу мою: защити мя от тех ловления, егда имам преходити воздушныя мытарства, да храним тобою, безбедно достигну рая, ми вожделеннаго, идеже лицы святых и Горних Сил непрестанно восхваляют всечестное и великолепое имя в Троице славимаго Бога, Отца, и Сына и Святаго Духа, Ему же подобает честь и поклонение во веки веков. Аминь.