Качалка в девяностые – это старый спортзал, чаще всего в подвале. Там стоит разное железо, и ты его тягаешь. Душно и сурово. Я пришел туда шестнадцатилетним пацаном, у которого из-под футболки выпирают не мышцы, а кости, и набросился на станки.

Тело откликнулось, стало набирать силу и форму. Помню первый момент, когда оно мне послужило. Мама послала на рынок за сахаром. Я решил купить сразу мешок – 50 килограмм песка. Купил, положил мешок на плечо и спокойно нес его пятнадцать минут до дома. Шел не спеша, семечки грыз.

Спасибо школьному учителю физкультуры, он освобождал меня от общих занятий и давал позаниматься самостоятельно. В школьном спортзале, в углу, тоже стояла штанга и лежали гантели. Я ходил туда и на переменах, хотелось дотронуться до станка, пару раз толкнуть, выпустить энергию.

Продолжил заниматься на первом и втором курсе института, захотелось более серьезных результатов, нарастить мышечную массу. Это сейчас куча пищевых добавок, спортивного питания хорошего качества, а тогда доставали из-под полы порошок непонятного состава или просто творог жрали пачками.

С препаратами за первый месяц занятий в институте я набрал силу и 11 килограмм веса. Ко второму году занятий делал шесть раз полный присед с железом в 200 килограмм, 110 килограмм жал от груди, жим стоя – 100 килограмм, становую тягу делал под 200 кило, тоже шесть раз. Для восемнадцатилетнего парня это серьезные веса.

Очень приятные ощущения, когда в зале собираешь все блины, чувствуешь, как гриф гнется, максимальное напряжение всего тела… Хотел участвовать в юношеских соревнованиях по тяжелой атлетике. Готовил форму, сушился, изучал сплит-системы, питание. И тренировался, тренировался без выходных. Пока однажды из зала не уехал на скорой. Вызывали в тот день врачей три раза, никак не могли меня откачать. Делали уколы, а давление не спадало. Было плохо, не мог встать. Третья бригада увезла в больницу.

С тех пор у меня начались проблемы со здоровьем, с давлением. Мог идти и вдруг начать падать, все плыло перед глазами, ноги подкашивались. Занятия, естественно, пришлось прекратить. На соревнования так и не попал.

Кто виноват? Мой фанатизм. Желание как можно быстрее увидеть результат. Отсутствие наставника. Вернее, тренер-то у нас был номинальный. Я на его глазах гробил здоровье, но его это, видимо, забавляло. Он просто наблюдал. Наверное, хотел посмотреть, что будет, если я нагружу себя еще и еще.

Это сейчас спорт и здоровый образ жизни – целая индустрия. Приходишь в зал, и перед началом занятий тебя обследуют, дают советы, чем именно заниматься, с какой интенсивностью. Инструктор будет вести и направлять, всячески помогать тебе достичь цели. Грамотные специалисты есть даже в маленьких городах. А в девяностые мы были предоставлены сами себе. Штанги, гантели, гири и безумное соревнование на тему «кто круче».