Одна из Сиддх Манипуры – это выход из тела через Манипура-чакру. Это техника, которая расширяет потенциал наших возможностей, очень сильно меняет мировосприятие и затирает много страхов, связанных со страхом смерти, потому что страх смерти прописан в физическом теле, а когда ты выходишь из тела и видишь, что ты тут существуешь, а тело лежит, очень много страхов исчезает. Плюс это основа астральных путешествий.

Само слово «Манипура» переводится как «драгоценный город». И в этом слове заложено значение этой чакры: в этой чакре собирается большое количество пран – энергий, связанных с нашим здоровьем и вообще с нашей жизненной силой. В йоге очень много рисунков работы с зоной живота, потому что, активизируя Манипуру, мы активизируем вообще всю свою жизненную силу, а отсюда и коренное слово «живот» – жизнь. Вспомните, раньше говорили «не щадя своего живота», то есть «не щадя своей жизни». Именно практики работы с Манипурой запускают у йога тонкое ощущение энергии, праны, и мы учимся этой праной управлять в асанах.

Манипура – это чакра действия, чакра нашей реализации в этой жизни. Также это главная чакра нашей кармы, потому что этот центр отвечает за энергию огня, и за любым нашим поступком стоит энергия огня, то есть действия. Можно сказать, что если Анахата – это центр нашей духовной жизни, то Манипура – это главный центр нашей социальной жизни. И когда что-то не получается в социальной реализации, то нужно смотреть прежде всего энергию Манипуры, она часто блокируется. Используется масса практик, чтобы эту энергию разблокировать.

Существует Сиддха – выход из тела через пространство Манипуры. Как это происходит? В основе выхода из тела – выравнивание сексуальной энергии. Когда правый и левый потоки становятся в равновесие именно в пространстве Свадхистаны, возникает поляризация, убирается блок, который держит тонкое тело, и оно начинает «колыхаться». В этот момент, раскручивая Манипуру против часовой стрелки, мы создаём в пространстве энергетики ветерок, как будто открываем форточку, и тонкое тело спокойно, мягко выплывает из физического. Здесь есть два момента, и вам нужно поработать с обоими, потому что какой-то из них пойдёт у вас ярче.

Первый момент – необходимо концентрироваться на том, что вы уже вышли из тела и ощущаете себя, пытаетесь перенести свою чувствительность на метр над телом. То есть вы не концентрируетесь на том, как вы выходите из тела, а концентрируетесь на конечной фазе, когда уже вышли.

Второй момент – это так называемый «кувырок», когда вы расслабляетесь и мысленно представляете, что вы делаете кувырок вперёд. Этот кувырок нужно почувствовать во всех его проявлениях. Для этого нужно дома на чём-то мягком сделать несколько кувырков и запомнить это состояние. Затем вы проходите поляризацию, раскрутку Манипуры и мысленно настраиваетесь на кувырок, стараетесь его прочувствовать, воссоздать в ощущениях. И в какой-то момент вас раз – и выкидывает. Кувырок может быть как вперёд, так и назад.

Ещё раз проговорим. Вы вспоминаете кувырок как физическое действие, ложитесь на спину, раскручиваете Манипуру против часовой, поляризуетесь по правой стороне, концентрируетесь на красном свете правой стороны. Когда вы почувствуете, как тонкое тело начинает «колыхаться», это значит, что поляризация начинает его отклеивать. В этот момент вы мысленно входите в кувырок, то есть представляете, как вы кувыркаетесь вперёд. И само это состояние, когда вы вспоминаете кувырок, вас выкинет.

Вот, это два базовых момента, две базовые техники. У кого-то из вас больше получится просто представление, что вы уже над телом, а у кого-то пойдёт кувырок. Но для того, чтобы это понять, нужно попробовать и то и другое.