Что же влияет на ваше желание заниматься сексом и какие риски несут проблемы со здоровьем?

1. Хронические заболевания внутренних органов.

О них хорошо бы иметь представление и держать в ремиссии, а также ежегодно проверять показатели, которые отражают состояние больного органа. Об этом спросите вашего терапевта.

2. Иммунитет.

Когда иммунитет ослаблен, все силы организм отправляет на борьбу с внешними и внутренними врагами. Даже если у вас, казалось бы, банальная аллергия, это немалая нагрузка на иммунитет – человеку нет дела до секса и удовольствия, если заложен нос или бесконечно сохнет и чешется кожа. Разберитесь с аллергенами, нормализуйте питание, по возможности смените климат, чтобы снизить стрессовый фактор и риски аутоиммунных заболеваний. Обсудите вопрос со своим терапевтом или иммунологом.

3. Инфекции любого характера.

У некоторых людей срабатывает механизм выживания – срочно размножаться, пока мы не умерли, – и во время инфекционных заболеваний, например ОРВИ, либидо может резко возрастать. Но это скорее исключение, нежели правило. Лучше придерживаться такого порядка: сначала лечим инфекцию, а затем занимаемся сексом в свое удовольствие.

4. Сердце, сосуды.

Сердечно-сосудистые заболевания любого характера приводят к общей утомляемости, человеку становится тяжело переносить кардионагрузки (а чем секс не кардио?). Огромное количество смертей в преклонном возрасте связаны с занятием сексом. Принимает пожилой мужчина с больным сердцем препарат для повышения потенции, повышается кровяное давление и – бац! – во время близости у него случается инфаркт или инсульт.

5. Эндокринологические заболевания.

Сбои в работе щитовидной железы, сахарный диабет или инсулинорезистентность, как и любые другие сбои в эндокринной системе, влияют на общее состояние организма, в том числе и на либидо.

6. Боли любого характера.

Например, связанные с травмами, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также менструальная или головная боль. Всем известная причина отказа от секса – «у меня голова болит» – на самом деле не отмазка. Когда организм отвлекается на боль, секса не хочется.

7. Дисбаланс половых гормонов.

Низкий тестостерон = низкое либидо. Причем как у мужчин, так и у женщин. Проверка половых гормонов крайне желательна в ежегодном чек-апе организма.

8. Дефициты витаминов и минералов.

Казалось бы, где либидо, а где витамины? Но связь есть. Например, при железодефиците женщина становится вялой, слабой, апатичной. Сил мало, на активную деятельность вроде секса энергии уже не хватает.

9. Заболевания мочеполовой системы, в том числе инфекции, передаваемые половым путем.

Думаю, тут объяснять не надо – связь прямая.

В целом нужно понимать, что любые болезни и дисбалансы в организме будут влиять на желание заниматься сексом, поэтому проверяйте свое состояние регулярно и старайтесь вести здоровый образ жизни.

Ниже перечень анализов и обследований для ежегодного чек-апа. Отправьте соответствующий список партнеру – для хорошей сексуальной жизни и максимального удовольствия оба должны быть здоровы.

Чек-ап женского организма

• Общий анализ крови

• Общий анализ мочи

• Биохимический анализ крови

• Глюкоза крови, инсулин

• Холестерин (отдельно ЛПВП и ЛПНП – «хороший» и «плохой» холестерин + триглицериды)

• Кровь на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С

• Ферритин и железо в сыворотке крови для выявления признаков железодефицита

• Витамин D (кровь на 25OHD) для выявления дефицита

• Гомоцистеин и витамины В_>9, В_>12

• Гормоны щитовидной железы

• ЭКГ

• УЗИ внутренних органов

• УЗИ щитовидной железы

• УЗИ молочных желез до 40 лет. После 40 лет – маммография раз в 2 года.