Но если в момент «закипания» вы призадумаетесь о том, что сейчас происходит, то обнаружите тот заветный момент, когда перед вами будет развилка. Одна ваша реакция поведет к «взрыву», другая – к спокойствию. Тут выбор уже за вами. Очевидно что, когда вы видите выбор, то имеете возможность избрать оптимальный путь.

Несмотря на то, что сама по себе эта практика является простой по «механике» и принципу, в жизни она оказывается гораздо сложнее. И причина тут в том, что подавляющее большинство людей живет вне осознанности, то есть огромное количество жизненных процессов происходит, как будто бы бессознательно – без нашего отчетливого присутствия. Мы кушаем, ходим на работу, едем в транспорте автоматически. Нам не приходится задумываться над тем, а как надо кушать или добираться до работы.

Мозг так устроен, что он стремится очень многое автоматизировать, чтобы не тратить на это свои ресурсы. И в этом есть огромная польза, например, когда ты учишься водить машину. Сначала это кажется невозможным или крайне сложным, но со временем ты даже не задумываешься о том, как одновременно делаешь поворот, включаешь подворотник, меняешь скорость передачи, нажимаешь на педали и при этом разговариваешь с собеседником.

Но не во всех случаях так полезен автоматизм. В деле эмоций он порой приносит больше проблем. Так и происходит, что, когда человек из раза в раз реагирует одинаковым образом на какой-либо внешний раздражитель, это переходит на уровень автоматизма.

Поэтому наша задача в этом вопросе – разрушить автоматизм и снова научиться контролировать себя и свои эмоции. Эта простая техника очень сильно поможет вам в жизни!

Одно из лучших качеств, которое дарует Луна, – это покой и умиротворение. И эти качества необходимы не только женщинам, но и мужчинам. Женщинам эти качества важны, так как они являются естественным проявлением качеств Луны, а она, как известно, представляет собой женскую планету материнства и заботы.

Но и мужчинам важна проработанная Луна, потому что человек с покоем и умиротворением внутри способен трезво взвешивать свои решения и адекватно воспринимать любые события, которые требуют разрешения. Причем эти качества существенно могут помочь и в работе, и в социальной жизни для достижения карьерных высот.

Отмечу, что умиротворение никак не противоречит активности. Человек может быть очень активным в жизни, заниматься спортом, боевыми искусствами, но при этом быть умиротворенным и пребывать в покое.

И еще раз напомню – речь именно о внутреннем уровне, а не внешнем. Бывают случаи, когда человек внешне выглядит очень спокойным, умиротворенным и кажется, что его ничто не может всколыхнуть. Но внутри он может быть крайне беспокойным, испытывать страх и раздражение. Такое бывает, когда в натальной карте человека есть сильное влияние Сатурна, при этом Луна ослаблена, а на нее влияет еще и Марс.

Сатурн в таком случае и даст внешнюю серьезность, а слабая Луна – внутренние беспокойства различной интенсивности.

Одно из лучших средств, которое можно использовать для проработки Луны и достижения постоянного состояния покоя, – это заниматься медитацией. Причем как я всем говорю, медитация – это самое универсальное и мощное средство для проработки всей натальной карты, так как в ней изначально заложен очень большой потенциал для улучшения качества жизни на всех уровнях – от физического до социального и духовного.

Но в наше время существует десятки, сотни и даже тысячи видов медитаций, поэтому резонно может возникнуть вопрос: какую нужно брать на вооружение, а какие не потребуются? И в силу такого огромного ассортимента, человек либо пробует все подряд и не получает результата, либо вовсе отказывается от этой затеи, так как элементарно запутывается. Поэтому в данный момент моя задача состоит в том, чтобы дать вам такую медитацию, которую можно было бы использовать регулярно, так что больше не приходилось бы находиться в поиске той самой волшебной медитации, которая решила бы все проблемы разом.