Ценности взаимозависимости

Главной ценностью взаимозависимости является благодарность. Это внутренняя система ориентиров, которая позволяет нам приводить внутреннее эмоциональное состояние в согласие с внешней реальностью нашей жизни. Благодарность – это чувство, которое возникает вследствие осознавания принципа взаимозависимости и объединяет наши ум и сердце воедино. Мы привыкаем распознавать то, как работает взаимозависимость в обычной жизни, и учимся реагировать на это с благодарностью. Точно так же, как и другие ценные качества принципа взаимозависимости, благодарность может помочь нам перейти от чисто интеллектуального понимания к эмоциональному ощущению и в конце концов побудить нас к соответствующим действиям.

Даже не принимая во внимание те поступки на благо других, на которые вас может вдохновить чувство благодарности, оно само по себе способно сделать вашу жизнь более счастливой и благополучной. Когда вы чувствуете благодарность, то понимаете, что ваше благополучие основано на доброте других людей. Вы начинаете понимать, что вам очень повезло. Чувство благодарности – очень комфортное ощущение, и оно может распространяться во всех направлениях, поскольку не только одежду, но и любую свою вещь вы получили благодаря другим людям. Садясь за обеденный стол, вы будете чувствовать благодарность всем тем людям, кто вырастил и приготовил для вас всю эту пищу, каждый её ингредиент. Вы будете чувствовать благодарность даже солнцу, дождям и минеральным веществам в почве – всему, что сделало возможной вашу трапезу.

Вы можете продолжать тренироваться подобным образом и со временем почувствуете, что со всех сторон окружены добротой и благоденствием. Всё и все в этом мире приносят вам пользу. Этот мир превращается в вашего персонального благодетеля и становится частью вас. Но польза, которую мы получаем, измеряется не только материальными благами. Те люди, чьи идеи оказывают на вас влияние – способствуют вашему личностному росту и помогают развить ваши лучшие качества, – также являются вашими персональными благодетелями и делают свой вклад в формирование вашей личности.

Подобная практика позволяет нам почувствовать свою общность с другими людьми. Она способствует нашему личному счастью и позволяет нам стать источником позитивной энергии для внешнего мира взаимозависимости.

Доброта животных

Точно так же мы можем ощутить свою связь с живой и растительной природой. На мой взгляд, ощущение общности с землёй, растениями и животными по своим качествам может не уступать ощущению общности с другими людьми. В действительности нам, возможно, будет даже проще почувствовать свою близость с природой и животными, поскольку человеческие отношения в наше время обыкновенно весьма запутаны и усложнены. Животные чем-то похожи на детей – они искренне открыты и прямолинейны. Они не занимаются интригами и манипуляциями – играми, в которые обычно играют друг с другом люди. Подобное притворство не для них. Мы можем научиться сбрасывать с себя шелуху дурной привычки манипулировать другими в своих интересах, когда общаемся с людьми, но для этого нам придётся приложить осознанное усилие. С животными же подобное получается у нас спонтанно и естественно. Для многих из нас отношения с собственными домашними питомцами являются важным источником тёплых чувств, близости и любви.

Большинство людей умиляются, видя, как естественно ведут себя животные и как они заботятся друг о друге. Видео о взаимодействии животных разных видов регулярно набирают огромное количество просмотров и лайков на Ютубе. Я и сам с удовольствием смотрю подобные сюжеты. Возможно, такие видео напоминают о нашем собственном стремлении к общности с другими представителями своего вида, невзирая на все наши различия. Миллионы людей делают репост клипов о том, как вместе играют дельфин и кит или как кошка вдруг начинает заботиться о выпавшем из гнезда птенце. В этом есть что-то, затрагивающее самые глубокие струны нашей души.