Введение в духовную психологию Алина Кузнецова

фото: Serge ScheripH, flic.kr/p/2k9FxSc

Я был вчера в огромном городе,

Где совершенно нет людей.

И в каждом доме вместо окон

Я видел только зеркала.

Когда я просто улыбался,

То улыбался мне весь город.

И если я кивал кому-то,

То все кивали мне в ответ.

Иногда казалось мне, что город жив

И что вокруг миллион людей.

И вновь, и вновь не мог поверить я, что я один

И что вокруг лишь зеркала.

– А. Макаревич. Хрустальный город

Эта книга посвящена началам Духовной Психологии. Их желательно знать каждому. И не даром в эпиграфе к книге каждый человек сравнивается с альпинистом. Вся наша жизнь – это Великое Восхождение. Мы пришли в неё, чтобы научиться. Чему? Каждый своему. У каждого своя задача. Каждый проходит свой неповторимый путь. Спасибо всем трудностям, которые встречаются на нашем пути. Именно они показывают нам то, с чем необходимо работать, что надо в себе изменить, в чём мы гармоничны, а в чём нет. Все события, происходящие с нами, ЗЕРКАЛО НАШЕЙ ДУШИ.

Почему мы избрали темой книги Духовную Психологию? Потому что психология – это не метод приспособления к сложившимся условиям жизни, а внутреннее совершенствование, работа над собой, путь к гармонии внешней и внутренней, способ осознания, почему возникли именно такие условия и что нужно изменить в себе, чтобы негативные обстоятельства больше не повторялись.

К сожалению, обращение за помощью к психологу чаще всего продиктовано желанием человека в кратчайшие сроки устранить то, что ему мешает. Например, неуверенность в себе, никак не складывающееся семейное счастье, частые продолжительные депрессии, недостаточно быстрое и уверенное продвижение по служебной лестнице и т. д. Образ счастливой жизни в большинстве случаев определяется социальным благополучием. При этом упускается из виду, что человек является частью многогранного мира, который гораздо богаче, чем созданная обществом социальная схема. Поэтому к трудностям и страданиям надо относиться не как к помехам в создании социального образа счастливой жизни, а как к подсказкам: над чем в себе надо работать.

Ваши сложности – это ваше богатство на пути познания себя и окружающего мира.

За последние 20 лет наша жизнь очень изменилась, требования к человеку со стороны окружающего нас мира возросли. Уже многие понимают, что жить, как мы жили раньше, стало невозможно. Настала пора становиться сознательными Творцами реальности. Всё чаще и чаще в общении людей (особенно это прослеживается у молодого поколения, среди людей от 18 до 30 лет) звучат слова: «Хочу совершенствоваться. Хочу знать, зачем живу; не могу жить так, как живут мои родители; хочу жить по-другому, но пока не знаю как» и т. д. Многие почувствовали, что чего-то в общепринятом сценарии бытия им не хватает. Интуитивно идёт поиск осознанной жизни. Хочется проснуться.

Очень мало тех, у кого открыто «внутреннее зрение», кто живёт осознанно, т.е. умеет видеть себя, мотивы своих поступков, управлять своими внутренними состояниями и отслеживать причины их возникновения, воспринимать всё происходящее в жизни как отражение самого себя и как подсказку, над чем в себе надо поработать. Очень мало людей, понимающих, что жизнь в теле конечна и что нет ничего более ценного, чем опыт, полученный в результате той или иной деятельности, преодоления разного рода неблагоприятных жизненных ситуаций.

Люди в большинстве своём «спят»:

– совершают действия, не понимая «зачем?», – так учили, так жили мои мама, папа, дедушка, бабушка и т.д.;

– не умеют самим себе признаваться в истинных мотивах своих поступков, отслеживая лишь поверхностные порывы к тому или иному действию;

– расстраиваются, оттого что у них в жизни не всё получается так, как им хочется, и совсем не воспринимают болезни, неудачи, проблемы как сигналы о том, что надо срочно что-то в себе изменить;

– а самое главное, мало кто понимает, что все события своей жизни мы притягиваем к себе сами, что наши мысли, состояния имеют реальную силу, что всё вокруг сразу реагирует на все наши помыслы, действия, состояния и мы отвечаем за всё, что делаем, о чём думаем. Иными словами, жизнь окружающего нас мира и жизнь каждого из нас подчинены одним и тем же законам:

– МЫСЛЬ МАТЕРИАЛЬНА.

– ВСЁ ВОКРУГ ЖИВОЕ.

– Я ОТВЕЧАЮ ЗА ВСЁ.

Знание и понимание этих законов может послужить мощным толчком к пробуждению. Осознание того, что всё в этом мире делается мыслью, не позволило бы нам думать негативно, завидовать, ревновать, злиться, обижаться, предаваться гордыне и т. д. Мы бы понимали, как мы сами себя закрываем (т. е. препятствуем своему дальнейшему духовному развитию), портим себе жизнь и мешаем другим. Прекратили бы существование многие проблемы, с которыми люди обращаются к психологам. Знание этих законов и следование им перевернет всю жизнь людей.

Надо хорошо усвоить, что человек может свою жизнь сделать такой, какой захочет. Подобное притягивается к подобному. Нам необходимо понять, чего же мы хотим, и начать притягивать это, привносить в свою жизнь.

Основная причина того, что люди не живут в радости, в лёгкости, заключается в том, что они «спят».

Задача этой книги – показать путь к Пробуждению.

Человеку всегда, в том числе и в наше время, хотелось и хочется жить хорошо. В понимании большинства людей это значит, что должны сбываться мечты, успешно складываться личная жизнь. Все хотят, чтобы их как можно меньше преследовали неудачи, негативные события. Но что это за счастливая жизнь, к которой каждый из нас стремится? В чём она заключается? Ответить на этот вопрос пока не смог никто из тех, с кем мне пришлось беседовать. Когда вместе с собеседником пытаешься сформулировать, что же за образ счастья возникает перед ним, получается, что счастье – это когда:

– нет войны,

– достаток в доме,

– семья: муж, жена, ребёнок,

– рядом любящий и любимый человек,

– достойный социальный имидж: уважение на работе, хорошая зарплата, материальное благополучие и уверенность в завтрашнем дне, модная одежда, востребованность окружающими, удобное и уютное жильё, личный транспорт и т.д.

Когда всё это перечислено, далее обычно следует нечто невнятное. Звучит примерно так: «Хочу состояться как личность, совершенствоваться». Что конкретно это означает, не говорит никто. Всё заканчивается невыразительными жестами и несвязными словами. Окружающий нас мир богат примерами, когда у людей появлялось всё, что перечислено выше (кроме общего заключительного пожелания), а счастливой жизни не получилось. Отсюда напрашивается предположение, что то, о чём все начинают говорить в самом конце, при этом таинственно жестикулируя, невнятно произнося абстрактные фразы, то, что получается самым туманным, неоформленным и до конца не осознанным в образе счастливой жизни, является самым главным и даже определяющим. Другими словами: самое главное в жизни остается пока за гранью осознанного. Вот туда-то мы и постараемся заглянуть, чтобы подробнее познакомиться с тем, что действительно может служить источником счастья.