Не нужно кричать, будьте позитивными.

Часто представляешь себе тренера как мужика со свистком во рту, который орёт на толпу спортсменов. Иногда мы видим как такие же тренера орут на олимпийских спортсменов. Это ломает психику ребёнка и создаёт большой отсев: дети, которые психологически не готовы к такому давлению (а их явное большинство) уйдут из секции, а, возможно, и из спорта, потому что спорт будет ассоциироваться со стрессом и криками тренера. Я лично знаю много таких примеров.

На мой взгляд тренер должен нести позитив, чтобы дети хотели вернуться на тренировку. Правильное поведение детей должно достигаться не страхом, который наводит тренер на детей, а через уважение к нему и к баскетболу, в частности. Разговаривайте, объясняйте, и результаты начнут появляться намного раньше, чем вы думаете. Победа – не самое главное, что есть в баскетболе.

Разговаривайте с детьми, будьте открытыми.

Я, по возможности, стараюсь разговаривать со всеми детьми и всем уделить внимание, хотя бы спросить: Как дела? Как настроение? Готов к тренировке? Это новые кроссовки?

У нас есть собственное рукопожатие, а с некоторыми детьми ещё более индивидуальное. Чем больше контакта – тем больше у детей доверия к вам, и тем лучше к вам отношение.

Смотрите в глаза, поворачивайтесь лицом, не бойтесь шутить. Развлекайте и развлекайтесь! На тренировках должно быть весело и интересно. При разговорах с детьми нужно физически опускаться на один уровень с ними, то есть если вы хотите провести важный разговор, то вам нужно присесть к ребёнку, а не наклониться. Наклон – это давлеющая поза, которая может доставить ребёнку дискомфорт и чувство подавления.

Постоянно развивайтесь.

Если человек думает, что он уже всё знает – значит он остановился в развитии. Тренер должен стараться получать новую информацию, находить новые упражнения и общаться с другими тренерами, чтобы узнавать другие подходы и методики.

Баскетбол – это американская игра, и поэтому самые интересные материалы о нём будут на английском языке, на месте начинающих тренеров я бы начал активно изучать этот язык, чтобы продвинуться в тренировках.

Так как я слежу за разными тренерами из разных стран, могу сказать, что в США, Черногории, Японии, Китае и России подход к тренировкам и упражнения местами сильно отличаются, и вы легко сможете найти для себя что-то новое.

Смотрите семинары, лекции, читайте книги о баскетболе.

Почитайте информацию о детской психологии, питании, спортивных тренировках, не брезгуйте читать информацию о других видах спорта, иногда там можно найти что-то полезное для себя. В своих тренировках я, например, использую какие-то элементы, которые подсмотрел на фехтовании, боксе и лёгкой атлетике. Изучайте, смотрите!

Отдыхайте.

Даже самая любимая и интересная работа, если выполнять её без отдыха 24/7 может стать настоящей каторгой. Выберите себе хобби, чтобы отвлекаться: чтение книг, просмотр фильмов/сериалов, занятия спортом (любым). Мне помогают ванны и массаж.

Рекомендую проконсультироваться с доктором и сдать анализы на некоторые гормоны и витамины, часто нехватка каких-то элементов в организме может провоцировать дополнительную усталость

Всех денег мира вы не заработаете, зато большое количество переработок негативно скажется как на вашем физическом, так и на психологическом состоянии.

Перед началом своей работы вы должны определить для себя главные качества, которыми на ваш взгляд должен обладать тренер, а также свою миссию.

Миссия заключается в ответе на вопрос: «Я тренирую для того, чтобы …». Правильное определение своей миссии сильно упростит вам ваш тренировочный процесс, потому что перед тем, как отвечать на вопрос «как?», вам в первую очередь нужно ответить на вопрос «зачем?». Что касается меня, то я бы ответил на вопрос так: я тренирую для того, чтобы помогать детям развивать в себе лучшие человеческие качества, знакомить их с баскетболом и мотивировать заниматься спортом всю жизнь.