Тем не менее стоит начать отрекаться, как становится ясно, что для счастья-то уже все есть. Подобно Ланца дель Васто, вы можете легко и непринужденно обходиться без лишнего комфорта, абсурдных обязательств и требований, которые сами себе навязали. И тогда вы окажетесь в подлинной нирване.

Каждое утро я отправляюсь на короткую прогулку по моей восхитительной Барселоне. В наушниках играет чудесная музыка. Вот оно, счастье: мне ничего не нужно, и при этом я обладаю стольким…

Один богатый человек пригласил мудрого Ходжу Насреддина на охоту, но дал ему весьма неторопливого коня. Насреддин ничего на это не возразил, но вскоре остальные всадники обогнали его, и он потерял их из виду. Тут пошел сильный дождь. Никакого укрытия в тех местах не было, так что охотники вымокли до нитки.

Насреддин же, едва упали первые капли, снял с себя всю одежду, сложил ее и уселся сверху. Когда ливень прекратился, мудрец оделся и вернулся в дом хозяина, успев к обеденному столу. Никто не мог понять, как Насреддин остался сухим. Хотя их кони и скакали быстро, всадники не смогли отыскать убежища на равнине. Они пристали к мудрецу с расспросами, и тот ответил:

– Это все благодаря коню, которого мне дали.

На другой день Насреддину предложили резвого скакуна, а хозяин оставил себе самого медленного. Снова полил дождь. Возвращаясь домой черепашьим шагом, богач вымок так, что хоть выжимай. А Насреддин повторил то, что проделал накануне, и вернулся в сухой одежде.

– Это вы виноваты! – закричал хозяин дома. – Заставили меня ехать на этой чертовой кляче!

– Или, быть может, – молвил мудрец, – вы сами не предприняли ничего, чтобы избежать неприятностей.

Как следует из этой древней притчи, источник счастья кроется в способности придавать всему правильный смысл. Я называю это также «быстрым переключением», умением видеть в каждой ситуации новые возможности.

В одной из своих книг я рассказывал о семье Кауфман, превосходном примере придания смысла, или умения переключиться.

Барри и Самария Кауфман были счастливыми родителями двоих чудесных малышей. Души не чаяли в них! Супругам не было и тридцати, так что они планировали еще детей.

Однако, когда их третьему сыну Рону исполнилось два года, у него диагностировали тяжелую форму аутизма. И тогда родители решили, что случившееся станет для них не бедой, а благословением. Врачи сказали, что Рон никогда не будет говорить и не сможет обходиться без посторонней помощи.

Кауфманам нарисовали суровое безрадостное будущее, но они не приняли его. Супруги тут же наметили совсем другое: семья, сплоченная идеей изучить все, что касается аутизма. Семья, окружившая огромной любовью маленькое существо, несмотря на его болезнь. И им удалось убедить себя в том, что они смогут обратить все произошедшее во благо.

Кауфманы взялись за дело с таким энтузиазмом, что в течение следующих лет разработали методику коммуникации с людьми с аутизмом, ставшую спасением для Рона. Его случай стал первым в истории лечения аутизма.

После невероятной работы, которую они проделали, супруги Кауфман прославились. Они учредили лечебный центр, пользующийся большим успехом, и сегодня, спустя более чем тридцать лет, возглавляет его не кто иной, как сам Рон!

Перед вами фантастический пример переключения.

Кауфманы сказали себе: «Если у нас нет возможности достичь счастья одним способом, значит, испробуем другой – ведь и в болезни можно найти тысячи возможностей расти и радоваться жизни».

Ваши будни полны событий, в которых можно оттачивать этот второй прием эмоционального кунг-фу: создание нового пространства возможностей. Если вы за рулем и оказываетесь в пробке, значит, пришла пора расслабиться и попрактиковаться в пении (один мой друг в пробках учит тексты песен). Если же ваш начальник дурно воспитан… Видимо, пришло время научиться общаться со сложными людьми, может быть, даже попытаться их изменить.