Написать эту книгу меня заставило четкое осознание необходимости дать вам, моим читателям и заочным пациентам инструментарий и алгоритмы работы с вашими страхами. Совершенно точно могу заявить: на свете нет людей, которые никогда ничего не боятся. Есть те, кто принимают себя вместе со своими страхами. Это счастливчики, которым ни их фобии, ни неуверенность в себе не мешают наслаждаться жизнью. Они любят себя вместе со своими страхами и странностями, и потому их любят и поддерживают другие люди, и все у них в конечном итоге получается.

Те же, кто загоняют страхи вглубь, боятся их показать себе и миру (таких, к сожалению большинство), получают дополнительно к фобиям неврозы, психозы, искалеченную жизнь, испорченное здоровье, раннее старение, полный букет разного рода неприятностей.

Вывод тут очевиден: страхи в себе надо принимать. Или, по-другому, не стоит бояться показать себе и людям, что ты чего-то боишься. Или – еще по-другому: любите себя вместе со своими страхами и прочими недочетами.

Чувствую, что вы сейчас закиваете головами: конечно, с завтрашнего дня так и станем поступать. Даже с текущего момента. Спорим, что ничего у вас не выйдет?

Знаете, почему? Потому что, чтобы принять свои страхи, надо их у себя найти. А если вы их всю жизнь прятали, то это будет не так-то просто.

Но я вам помогу это сделать. Специально для этого сел писать книгу, которую вы сейчас держите в руках. Сейчас мы с вами со всем разберемся.

Вы узнаете из книги:

• Какие страхи и фобии порождают какие проблемы со здоровьем.

• Какие страхи и фобии в принципе существуют и на основании чего имеет смысл их у себя заподозрить.

• Как диагностировать свои страхи.

• Как свои страхи принять, научиться жить с ними, превратить их из своих недругов в верных союзников, перестать быть потерпевшими по отношению к ним, научиться относиться к ним снисходительно.

Итак, начинаем работать над собой. Обязательно напишите мне потом о результатах проработки вами ваших страхов. Буду ждать!

Многолетние наблюдения над состоянием пациентов, обращающихся с теми или иными хворями в клинику Роялмед, позволили мне прийти к довольно однозначному выводу: в ряде случаев страх (порою даже не осознаваемый человеком) способен стать причиной недуга. И это закономерность, являющаяся частным случаем более глобальной закономерности, уже давно подмеченной исследователями: наши с вами телесные расстройства в гигантской степени зависят от личной несбалансированности, то есть недуг носит сугубо физиологический характер, а причина его обладает природой духовного или даже нравственного характера. Следовательно, и исцеление от недуга можно вести не по пути строго материальному, а по пути избавления души от нарушения баланса ее важнейших элементов.

Обобщенным результатом исследований в этой области стала таблица некой американской исследовательницы[1].

Суть ее учения сводится к тому, что человек сам в состоянии помочь себе, изменив свое собственное отношение к жизни, сделав это отношение более позитивным, отказавшись от негатива по отношению к себе и к другим. Человек спасется, если будет открыт и добр по отношению к окружающим. Физиологические недуги отступят, если человек правильно определит их причины и сможет эти причины победить в себе самом и в отношении к внешнему миру, то есть мы опять видим, насколько важно понимание происходящего с нами и тем, что происходит в мире, который находится вне нас. Одним из важнейших итогов деятельности американской ислледовательницы стала уникальная большая таблица, в которой на каждый недуг, на каждый захворавший орган человека находилась вероятная причина, лежащая вне привычных нам закономерностей, а в области нравственности и морали. Проще говоря, сугубо материальные недуги и отклонения объясняются причинами духовного свойства, а выход из проблемы предлагается через изменения отношения человека к себе и окружающему миру. Сама исследовательница говорит об этом так: «Дайте задание вашему сознанию, и оно справится со всеми проблемами».