6. Соцсети: польза и вред

Важным аспектом, объединяющим большую часть современной молодежи, оставшейся без внимания родителей, учителей и наставников, являются соцсети.

Магистр национального исследовательского государственного университета Елена Гагарина оправданно считает, что роль социальных сетей в жизни современного человека растет. Помимо положительных сторон, таких как общение людей по интересам, поиск нужной информации, существуют и отрицательные. С каждым годом растет количество пользователей, большую часть которых составляют подростки. Они не могут представить свою жизнь без социальной сети «ВКонтакте», «Facebook» и т. д. У подростков появляется навязчивое желание войти в Интернет, они проводят там большую часть времени и уже не могут из него выйти самостоятельно.

Социальные сети «ВКонтакте», «Фейсбук», «Одноклассники» прочно вошли в нашу жизнь. По последним данным, сеть «Вконтакте» в России ежемесячно посещают более 38 млн. активных пользователей, «Instagram» – около 30 млн. пользователей в месяц, «Одноклассники» – 23,4 млн. «Вконтакте» и «Instagram» наиболее популярны у аудитории в возрасте 16-24 лет. Средний пользователь проводит в Интернете 183 минуты в день.

Социальные сети – универсальное средство общения. С их помощью люди обмениваются информацией, знакомятся, находят друзей, любимых. Интернет смог повернуть в целом всю систему развития человечества, многократно ускорил все процессы. Раньше информация была на каком-то участке территории, очень долго концентрировалась на нем и распространялась до другого участка Земли, соответственно, месяцами. Сейчас она проходит это же расстояние буквально за считанные секунды.

Молодые люди сидят в своих телефонах, просматривают фотографии или читают новостную ленту лишь потому, что у них избыток свободного времени и они не знают, куда его деть. Часто рука тянется к телефону только благодаря привычке сидеть в социальных сетях. Изначально это упрощало общение (человеку действительно проще написать сообщение через телефон и передать информацию, чем позвонить), но спустя некоторое время становится пагубной привычкой, и человек без какой-то видимой причины начинает заниматься тем, что просматривает новостную ленту, пишет сообщения малознакомым людям, узнавая о том, как у них дела, в ущерб каким-то текущим задачам. И так раз за разом. Он все большее количество времени тратит на просмотр каких-то непонятных картинок, читает низкопробную информацию. Привычка усугубляется, и уже человек теряет чувство реальности, полностью погружаясь в этот мир.

Социальные сети имеют некоторые положительные психологические стороны. Например, они помогают подросткам преодолеть робость, скромность, застенчивость – черты, которые иногда мешают ребятам встать перед классом, выступить перед аудиторией, сказать свое мнение. В социальной же сети, сидя или лежа на диване, подросток может сказать даже что-то грубое, резкое, и никто его за это не одернет, никто не остановит, и, конечно, молодежи это нравится. Поэтому проблема зависимости более характерна для робких, застенчивых людей, неуверенных и нерешительных, которые, скрываясь за чужой маской или за бравадой легкой вульгарности, распущенности, пишут посты, комментарии, гонятся за большим количеством лайков, утешают свое самолюбие и приобретают еще большую проблему зависимости.

Когда человеку ставят лайк под фотографией, он получает определенное «социальное поглаживание». Этот термин изобрел Эрик Берн, один из известных американских психотерапевтов, который практиковал в 50-60 гг. прошлого века. Таким образом, человек получает социальное подтверждение, что он кому-то нужен, у него выделяется небольшая порция серотонина. В какой-то мере развивается серотониновая зависимость, когда человек с каждым разом хочет, чтобы ему ставили больше лайков. Уровень потребности растет. Соответственно, серотонина выделяется меньше, и впоследствии человек уже не получает даже 10% той порции серотонина, которую он получал первоначально.