Последний день зимы.
Утро началось в 6:00 – планка, растяжка, медитация, а в ней вопрос: кто я и каков мой путь?
Ровно в 12:00 я вновь выбегаю из дома и мчусь на занятие с Алиной, в творческое пространство «Возьми кисть».
Сегодня я поместила свою героиню в ее окружение.
У меня родился динамичный сюжет – на переднем плане яркая, гипертрофированная Мэри Эстейт бежит по улице с букетом в руках, не замечая ничего вокруг, а ей вдогонку улыбаются и удивляются дома, выпучив свои большие окна-глаза.
Солнце выглядывает из-за облака и наблюдает за этим несущимся «ураганом страстей», а маленькие разноцветные машинки, словно муравьишки, снуют туда-сюда под ногами, не обращая внимания на стремительную великаншу посреди улицы.
За Мэри бежит ее верный дружок – рыжий песик Ключик с красным бантом на шее, символом нового жилья. Она, вся такая нарядная, спешит поздравить свою подругу-клиентку Джейн с днем рождения и приобретением квартиры, которую она ей вчера помогла купить.
Такой сюжет превратился в целую историю про Мэри, ее род деятельности и ее друзей.
После занятия я немного прогулялась по Москве и решила вкусно пообедать в атмосферном кафе, чтобы потом съездить на просмотр квартиры, которую необходимо купить подруге.
Так моя героиня постепенно превращается в меня, и я осознаю, глядя на нее со стороны, какова же ее роль в моей жизни.
Шкатулка драгоценностей февраля
Какие же алмазы событий и изумруды мудрости я собрала в свою шкатулку драгоценностей в феврале 2023 года?
Самым крупным алмазом событий, повлекшим за собой последующую череду трансформаций в моей жизни, стала книга Елизаветы Бабановой «Лучший год в моей жизни», которую я дочитала в феврале и благодаря которой приобрела у ее автора одноименную годовую программу личностного развития.
Также яркими алмазами событий февраля стали занятия по книжной иллюстрации в мастерской «Возьми кисть».
Благодаря этим событиям изумрудом мудрости для меня стало решение идти в новое, неизвестное, развиваться и менять себя, а значит – менять свою жизнь.
Также, подводя итоги февраля, я осознала, как многим я наполнялась в тот период. Это и два спектакля в Щепке, среди которых уже полюбившаяся «Безымянная звезда», это и опера «Вольный стрелок» в театре К. С. Станиславского и В. И. Немировича-Данченко, и семейные просмотры фильмов, среди которых «Все везде и сразу», «Три тысячи лет желаний», «Чистое небо», «Миллионер из трущоб», «Чебурашка», и чтение Кэмпбелла по четвергам в группе.
Кроме этого, я наполнялась душевным общением с родителями по субботам, расслаблялась на сеансах массажа в «Тайрай», посещала бассейн и сауну, ухаживала за телом, делала утренние практики с медитациями и многое другое из того, благодаря чему я развивалась и черпала энергию для движения дальше.
1. «Мое состояние – мое все». Улучшение состояния важнее, чем достижение цели.
2. Первый секрет высокой продуктивности – понимание смысла. Ответ на вопрос: зачем я делаю то, что делаю?
3. Жизнь забирает ресурсы, если ты идешь не туда.
4. Необходимо жить по принципу «изнутри – наружу». Какая я – таков и мой внешний мир.
5. Нужно окружать себя людьми, чья жизнь похожа на ту, о которой я мечтаю.
6. Периоды полной перезагрузки так же важны, как периоды активной работы.
7. Необходимо проработать свои эмоции – держать сердце чистым от критики и самокритики.
8. Нужно управлять потоком нового стресса. Действовать активно за счет полного ресурса, а не за счет силы воли.
9. Режим Творца:
«Когда техника на втором месте, я перехожу в режим творца. Это божественное состояние – становишься проводником чего-то гораздо большего, чем ты. Все часы тренировок – ради него. Это самое большое наполнение и самый большой кайф»