Опасаться решительно нечего. Я не знаю ни одного случая, чтобы головная паровая ванна причинила какой-нибудь вред, если только ее принимают точно по предписанию. Я их применял многим лицам при самых различных болезнях, и всегда с большим успехом. Если и бывали вредные последствия, то вовсе не от паров, а от самонадеянности людей, которые поступали по-своему, а не так, как им предписано. Продолжительность этой ванны двадцать – двадцать четыре минуты. Пациент во время ванны должен держать по возможности открытыми нос, рот, глаза и вдыхать как можно больше паров.

После ванны шерстяное одеяло снимается и вся верхняя часть тела старательно омывается свежей водой. Потом делают движения: зимой в комнате, летом – на свежем воздухе, пока тело не примет нормальной температуры и не обсохнет.

Здесь, кстати, несколько необходимых замечаний.

Чистые водные пары действуют иногда не совсем благоприятно на глаза и на желудок (при вдыхании). Поэтому я всегда в ванну прибавляю трав. Лучше всего взять укроп: одна ложка смолотого укропа на ванну. Превосходно действуют также травы: шалфей, мята, бузина, подорожник и липовый цвет; если и этих трав нет под рукой, то достаточно прибавить горсть крапивы или сенной трухи; последняя хотя и в загоне, но приносит большую пользу.

Люди обыкновенного телосложения скоро начинают потеть: минут через пять пот начинает струиться со лба, через восемь – десять минут – выступает из всех пор.

На некоторых, преимущественно малокровных, пар не производит так быстро своего действия. Оно достигается тогда тем, что накаливается на огне кирпич и опускается минут через десять после начала в ванну. Пар снова начинает выделяться гуще и в большом количестве.

Головная ванна и охлаждение тела после нее должны производиться зимою в теплой комнате, и сейчас после ванны нельзя выходить на свежий воздух без холодного обливания, благодаря которому закрываются поры, расширенные действием пара. Прежде чем выйти на воздух, нужно зимою оставаться около двадцати минут в теплой комнате, прохаживаясь по ней. Иначе можно не только схватить катар, но и простудиться насмерть. Упомянутое холодное обливание производится различно. Простейший способ, который я применяю, особенно когда пациент слаб и нуждается в чужой помощи, заключается в том, что больного обмывают намоченным в свежей воде полотенцем. В случае опухолей, сыпи на голове, течи из ушей, вообще в случаях, где необходимо значительное выделение нездоровых соков, необходимо применять после первой и второй головных ванн – подобное обливание или, лучше, обмывание. При упущениях происходят побочные явления, если и неопасные, то очень неприятные, например сильный шум в ушах и т. п. После происшедшего уже значительного выделения болезненных соков, за ванной могут следовать обливания; в этом случае медленно обливают водой (1 или 2 лейки) части тела, на которые действовал пар, кроме головы; грудь старательно обмывается. Затем следует поступать так же, как и после обливаний: т. е. вытирают только лицо и волосы, оставляя остальное тело мокрым, одеваются и делают движения, пока тело не согреется и не обсохнет совсем.

Хорошо также немедленно после употребления головной ванны принять полную холодную ванну, но не долее одной минуты продолжительностью.

Результаты этого применения воды очень значительны: пар действует на кожу, поры которой расширяются, затем на внутренние органы, производя выделение и размягчение в носу, дыхательных органах, легких и т. д. Головные паровые ванны превосходны при головных болях, простуде от быстрой перемены температуры, шуме в ушах, ревматических и конвульсивных болях в верхней части туловища, при стеснении дыхания и других явлениях, соировождающих разного рода катары.