• Человеку нужно активно наблюдать за своим организмом, постоянно делать самооценку своему здоровью, внимательно выявлять появляющиеся нарушения, следить за их регулярностью, отмечать, какие неприятные ощущения появляются иногда, какие имеются постоянно и т.д. Чаще осматривать состояние кожи, ногтей, языка, оценивать настроение. Важно не упускать первое появление симптомов, когда и какие старые болезни начнут снова беспокоить и т.д.

• Вообще избавление от симптомов, расстройств самочувствия и нарушений функционирования представляет собой подготовительный этап на пути выздоровления, особенно в случае тяжелых болезней. Организм крепнет, активизируется, укрепляется иммунная система, в полную силу начинает работать мозг, к процессу оздоровления подключается подсознание, начинается восстановление и самоизлечение, далее в большинстве случаев происходит выздоровление.

«Нам очень нужно научиться сотрудничать с собственным телом, поскольку и оно хочет сотрудничать с нами. Работа со своим телом включает понимание происходящих в нем естественных процессов и умение поддержать их, особенно когда речь идет об исцелении».

Рен Барбара,

врач-гомеопат, основатель методик активации самолечения, естественного правильного питания, применяемых в сети созданных ею природных клиник для лечения любых заболеваний. Автор книги«Пробуждение клеток: уроки самоисцеления»11.

«Когда наше тело начинает говорить с нами языком болезни, недомоганий и прочих физических проблем, оно хочет, чтобы мы осознали и изменили свой образ мыслей или действий. Страдая, оно говорит нам, что мы дошли до своего физического, эмоционального или ментального предела, что нам необходимо избавиться от разрушительных внутренних установок и верований. Любая болезнь говорит о том, что тело пытается восстановить равновесие, поскольку его естественным состоянием является здоровье».

Бурбо Лиз, философ, психолог, основатель центров личностного развития. Автор книги«Твое тело говорит: люби себя. Самая полная книга по метафизике болезней и недугов»272.

«Обратитесь внутрь себя и свяжитесь с той частью своего существа, которая знает путь к исцелению. Это возможно. Знайте, что процесс излечения идет. Пришла пора поверить в свои целительные способности – яркие и сильные».

Луиза Хей, писатель, специалист по вопросам самоизлечения, разработала уникальную методику избавления силой мысли от негативных стереотипов мышления, помогла тысячам людей уверовать в свои силы и избавиться от мучительных болезней. Автор книги«Новейшая энциклопедия здоровья и счастья»167.