В конце каждого дня подсчитайте, сколько времени у вас уходит на продуктивные действия, на полезные действия и на все остальные.

Определите свои основные “пожиратели времени”. Они – лазутчики Швайнехунда.

Запишите в рабочую тетрадь результаты подсчетов, перечень “таймфагов” и инсайты, которые у вас неминуемо появятся.

Задание 2

Сделайте Колесо Жизненного Баланса согласно рекомендациям, описанным выше. Далее проведите обработку полученных результатов.

Обратите внимание на те сферы жизни, которые вы оценили на “5” и ниже и проанализируйте их с помощью следующих вопросов:

1. Какой сектор для вас самый важный (может быть, два)?

2. Улучшения в каком секторе хотя бы на 2 пункта подтянут за собой другие?

3. Что вам дадут эти улучшения?

4. Что вы будете при этом чувствовать?

5. Как вы можете этого достичь?

6. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы поднять этот сектор на 2 пункта уже через месяц?

7. Что вы будете чувствовать, если этого не сделаете?

8. Что может вам помешать или остановить вас?

9. Как вы планируете справиться с этими помехами?

10. Как можно усилить ваше стремление, придать ему больше смысла?

11. Как вы сможете убедиться, что двигаетесь намеченным курсом (конкретные цифры, замеры)?

12. Какой будет ваш первый шаг в этом направлении?

Запишите в рабочую тетрадь ответы на эти вопросы. Перечитайте их. Обдумайте. Осмыслите. Запишите возникшие инсайты.

Задание 3

Будьте абсолютно честны с собой, выполняя эти задания.

P.S. Если вы выполнили все задания этой главы, то позвольте от всей души вас поздравить!

Вы взяли немалый “барьер” и сделали серьезный шаг к дрессировке вашего Внутреннего Швайнехунда и, как следствие, к улучшению качества вашей жизни.

Браво!

Дальше будет еще веселее!

P.P.S. После выполнения заданий обязательно наградите себя чем-нибудь приятным и радостным. Например, шоколадкой или чашечкой кофе с пирожным.

“Большинство людей в жизни так ничего и не достигнут, потому что все свое время и силы потратят на достижение целей других людей.”

– Наталья Грейс

Важность осознания вашей истинной “точки Б” сложно переоценить. Это ваш пункт назначения. Порт прибытия. Ваша Цель. То место, куда вы очень сильно, по-настоящему хотите попасть.

Заметьте, не то место, которое для вас и за вас желает ваше окружение, а то, куда хотите ЛИЧНО ВЫ. И без точного определения, глубинного понимания и осознания своей “точки Б” вы можете туда не попасть. Ибо велик риск ошибиться и обозначить свою “точку Б”, руководствуясь не своими настоящими ценностями и целями, а навязанной окружающей средой точкой зрения, общественным мнением и желанием быть “как все”.

Полагаю, вы понимаете, что выражение “место, куда вы по-настоящему хотите прийти” подразумевает совсем не географию, а результат ваших достижений.

В действительности, выяснить вашу истинную “точку Б” достаточно просто. Возможно, не очень легко, но просто. Вообще, большинство действий в жизни нужно стараться делать просто. Не примитивно, но просто. Ибо, как утверждал небезызвестный маркетолог Джек Траут, “сила в простоте”.

Такой подход эффективен в большинстве сфер жизни. Правда, Швайнехунд будет с этим совсем не согласен, но мы же с вами как раз тем и заняты, чтобы “ату его”! Верно?

Но это так, к слову.

Так вот, повторяю, определить вашу “точку Б” достаточно просто. Мы с вами будем использовать принцип “от общего к частному”. В этом нам помогут некоторые проверенные техники. Я все их испытал на себе, причем не единожды. Многими из них продолжаю пользоваться и сейчас. В исполнении они все просты, но результативны. Как я и люблю.