Временные нарушения выделения молока и нужно воспринимать как временные. Далее мытье посуды холодной водой или купание ребенка может влиять на лактацию.

Заблуждение пятое: «Молоко некачественное». Нулено помнить, что природа одарила женщину уникальной способностью – кормить ребенка, и природа же позаботилась о контроле за качеством материнского молока. Даже в самых тяжелых бытовых условиях женщина продолжает вырабатывать идеальное по составу молоко. Женский организм может истощаться сам, но ребенок получает все необходимое.

Заблуждение шестое: «Молока слишком много». Действительно, в первые дни происходит нагрубание молочных желез. Молоко «прибывает». Однако достаточно быстро устанавливается естественный баланс, регулируемый частотой кормления. И далее если молоко и выделяется избыточно, то единственной заботой будет повышенное внимание к гигиене груди и необходимости следить за тем, чтобы она не переохлаледалась.

Захлебнуться молоком, как предполагают некоторые матери, здоровый ребенок не может. Необходимо лишь во время кормления лечь на спину – молоко станет течь медленнее.

Какой бы ни была причина нежелания матери кормить ребенка грудью, нужно семь раз подумать, прежде чем посоветовать ей отказаться от грудного вскармливания.

Насколько здоровым бы ни рос малыш, чаще мамы сталкиваются с недостатком молока, нежели с его избытком. Снять нервное напряжение, ухудшающее лактацию, поможет гомеопатия:

ИГНАЦИЯ 6 – нежным, тонкокостным женщинам, легко ранимым, обижающимся на самые безобидные реплики окружающих;

ХАМОМИЛЛА 6 – неуравновешенным, часто считающим себя несправедливо обиженными, слезливым;

ГРАФИТЕС 6 – впечатлительным и эмоциональным;

БЕЛАДОННА 6 – склонным к «выяснению отношений»;

СЕПИЯ 6 – сердящимся по пустякам, легко возбудимым.

А вот из народных методов я порекомендовал бы следующие:

♦ почаще пить зеленый китайский чай (не цейлонский и т. п.). В нем содержатся микроэлементы, стимулирующие выработку лактогенных гормонов гипофиза;

♦ держать руки (ноги) перед кормлением в тепле;

♦ включать в свой ежедневный рацион грецкие орехи (3–4 штуки, но не более);

♦ периодически можно использовать настой крапивы (1 чайная ложка на стакан, заварить как чай, пить по 2 столовые ложки 3 раза в день не более недели);

♦ пить чай из листьев тысячелистника – хорошее подспорье кормящей матери;

♦ действует также такой сбор: плоды аниса, семена укропа, душицы, плоды фенхеля. Все пить по 1 чайной ложке из расчета на 400 г кипятка. Пить по ^>1/_>3 стакана 3 раза в день до еды;

♦ наконец можно посоветовать старинный рецепт: в крестьянских семьях очень уважали черную редьку, которую в случае уменьшения количества молока давали женщине по 100 г до еды 2–3 раза в день.

Традиционное средство – чай с молоком я умышленно ставлю на последнее место в связи с его весьма сомнительной эффективностью. К тому же коровье молоко – далеко не лучший продукт для малыша (может провоцировать возникновение аллергической реакции).

Пока вы кормите ребенка (особенно в первые недели), избегайте употребления в пищу большого количества продуктов, вызывающих усиленное брожение в кишечнике: капусты, огурцов, томатов, молока; углеводистых продуктов: булки, макарон, сладкого (кстати, коровье молоко в какой-то степени даже уменьшает лактацию!). Постарайтесь и в питании придерживаться гомеопатических правил если ребенок здоров – в микродозах пробуйте всевозмоленые фрукты, овощи, специи и т. п. Таким образом вы определите, какую именно пищу «любит» ваш ребенок, и заодно сделаете ему «прививку» (на будущее), выработав привычку есть все. Судить о степени усвояемости продукта можно легко по состоянию ребенка утром вы съели салат из капусты с редькой, а у ребенка вечером стул расстроился – значит, придется временно эти овощи не есть. А частыми «гостями» на вашем столе доллены быть, конечно же, каши на воде (кроме манной), вегетарианские супы.