Желаю вам на долгие годы сохранить своё здоровье, молодость и красоту.

Многие из вас знают об эффективности санаторно-курортного лечения, где применяются различные методы лечения. «Санаторий» не сложно организовать на дому. Для этого нужно изучить различные методы лечения и применять их в комплексе.

Цель данной книги: рассказать читателям о том, что такое иммунитет, раскрыть механизм действия иммунитета, факторы, снижающие его, причины развития аллергии и старения организма.

Вы научитесь с помощью различных средств и методов (как это делается в санаториях) укреплять иммунитет, лечить аллергии и замедлять процессы старения в организме.

Кроме фитотерапии, я рассказала об использовании различных орехоплодных культур, зерна и круп, проростков растений, грибов и продуктов пчеловодства для повышения иммунитета, лечения аллергии и для омоложения организма.

В книге рассказано о сокотерапии, влиянии различных соков и их смесей на наш организм, даны рекомендации по применению соков и смесей соков.

Вы узнаете о новом, но очень перспективном методе лечения – ароматерапии, о том, какие ароматические масла повышают наш иммунитет, как их применять и в каких дозах, будете знать противопоказания для применения этих масел.

Я расскажу вам о лечении с помощью глины, о том, какую роль в оздоровлении нашего организма и повышении иммунитета играют физкультура, спорт, закаливание и правильная организация труда и отдыха, а также питание.

Эффект от лечения зависит не только от состава входящих в лекарственное средство ингредиентов, но и от индивидуальных особенностей организма, то есть одному человеку поможет одно лекарство, другому – другое. Пробуйте и выбирайте те средства и методы, которые лучше всего подойдут для вашего организма.

Прежде, чем укреплять свой иммунитет, нужно вылечить все хронические заболевания.

Надеюсь, что следуя моим рекомендациям, читатели смогут сохранить и укрепить свое здоровье и здоровье своей семьи, приобретут хороший жизненный тонус, физическую и духовную силу, молодость, красоту и долголетие.

Все знают, что в окружающей нас среде находится огромное количество различных болезнетворных агентов (вирусов, бактерий, грибков, простейших, яиц гельминтов и др.). Возбудители различных заболеваний могут попасть в наш организм с воздухом, пищей, водой, через грязные руки, поврежденную кожу и слизистые. Они содержатся в пыли, воде, на поверхности различных предметов, могут быть и в пище, которую мы потребляем, и только благодаря нашему иммунитету мы не заболеваем. Что же такое иммунитет?

Иммунитет – невосприимчивость организма к инфекционному или инвазионному агенту, а также к продуктам их жизнедеятельности. Только благодаря иммунитету человек болеет некоторыми инфекционными заболеваниями один раз в жизни, так как у него развивается стойкий иммунитет против данных заболеваний. Именно состояние иммунитета определяет сопротивляемость организма различным инфекциям.

Иммунитет бывает врожденный (передается плоду от матери через плаценту) и приобретенный (развивается в течение жизни). Приобретенный иммунитет разделяют на естественный (после перенесения какого-либо заболевания) и искусственный (в результате вакцинации). Искусственный иммунитет может быть активным (иммунизация) и пассивным (вводятся готовые антитела к определенному заболеванию). Активный иммунитет более длительный.

Искусственный иммунитет всегда является относительным, то есть он не дает стопроцентной защиты от болезни, но в случае заболевания, оно протекает гораздо легче, чем у человека без прививки. Различают еще видовой иммунитет, когда определенный вид организмов невосприимчив к каким-либо заболеваниям (например, человек невосприимчив к возбудителям чумы кошек и собак, а кошки и собаки невосприимчивы к возбудителям гонореи, курица не болеет сибирской язвой и т.д.).