Глава 7 – завершающая, она посвящена избавлению от груза обид и обретению иного качества жизни. Я помогу вам выполнить практику прощения, и вы пойдете вперед – к новым знаниям, открытиям и новой жизни.
Итак, начинаем трансформацию! Не могу удержаться и уже сейчас предлагаю выполнить первое задание – простое, но от этого не менее значимое.
Сделайте селфи и сохраните его, только случайно не удалите! Оно понадобится, когда вы закончите читать книгу. Если есть возможность распечатать фотографию, сделайте это и прикрепите ее в дневник изменений. Не позируйте, не наносите яркий макияж! Фотография должна отражать ваш внешний вид здесь и сейчас, перед началом работы над собой.
Глава 1
Пространство вокруг нас
Законы пространства
Обычно мы бежим по делам и не замечаем ничего вокруг, потому что уверены: пространство существует отдельно от нас. И ошибаемся. То, что нас окружает, что мы видим изо дня в день, существует не просто так. Все в нашей жизни не случайно: люди – знакомые и не очень, дома, в которых мы живем и работаем, экономика и государство, книги, которые мы читаем, фильмы, которые мы смотрим, птицы, пролетающие над нами, муравьи и жуки, снующие под ногами, цветы и деревья и даже билборды, которые мы видим из окна машины, неизвестно кем установленные.
Вы едете за рулем и думаете о чем-то. Поднимаете глаза и видите билборд, а на нем рекламная фраза, которая звучит как ответ на ваш вопрос. И вы думаете: «Надо же, как совпало». Или вы скучаете по кому-то близкому, например по мужу. Включаете радио, а там звучит песня, под которую вы с мужем танцевали свадебный танец. Это не случайно – мир постоянно синхронизируется с нашими чувствами, переживаниями и мыслями, только нужно научиться подобное замечать.
В отношении пространства человека действуют определенные законы – единые для всех.
Не стоит думать, что, если здания, автомобили или рекламные баннеры неодушевленные, а люди незнакомые, то они не имеют к вам никакого отношения. Ваше пространство уникально и существует именно в таком виде не случайно. Оно формируется в зависимости от происходящего у вас внутри. Эмоции, физическое здоровье, психическое состояние, энергетика влияют на него. Другие люди лишь играют для вас роли, как актеры в вашем театре. Вы, и только вы, можете менять свое пространство, свою жизнь.
Универсальный способ изменения внешнего пространства выглядит так: если вы хотите на что-то повлиять, если хотите что-то изменить, то начните с изменений внутри себя.
Любой человек из окружения – муж, сестра, подруга, сын, дочь, родители, бабушка возле подъезда, сотрудница Почты России или продавщица из магазина по соседству – проекция вашего внутреннего устройства.
Предположим, вам что-то не нравится, что-то вас не устраивает – обманули мошенники, нагрубил начальник, обсчитали в магазине, а муж забыл о годовщине свадьбы, – стоит задуматься о том, что происходит у вас внутри.
Загляните в себя и подумайте, что из происходящего дает такой эффект во внешнем пространстве. Если меняется эмоциональное состояние, балансируются внутренние процессы, уходят переживания, прорабатываются программы, которых много у каждого из нас, то меняется и пространство вокруг нас.
Внутренний мир включает чувства, эмоциональные реакции, убеждения и программы, по которым человек живет. Корректируя свои реакции, характер, мысли, человек неминуемо вносит изменения во внешнее пространство и чувствует себя совершенно по-другому.
Человек принимает решение: начну питаться иначе. Еще вчера ел исключительно фастфуд, а с сегодняшнего дня понял, что так жить нельзя. Он говорит себе, что по четвергам станет устраивать разгрузочный день и не будет есть после 18:00. А как только трансформируется какое-то внутреннее убеждение, оно транслируется и во внешний мир. Вы вдруг замечаете, что рядом с домом есть рынок с полезными продуктами, а подруга рассказывает о качественной доставке недорогих, но здоровых блюд.