В результате у нас создаётся иллюзия: «Все всё успевают», «Все красивы, счастливы и продуктивны». И даже если умом мы понимаем, что это фасад – эмоции всё равно говорят: «Ты отстаёшь». Возникает фон: раздражение, тревога, вина, ощущение собственной несостоятельности.
Лента тревожных новостей
Наряду с глянцем чужой жизни, в ленте соседствуют катастрофы. Умерло, обрушилось, разбилось, сгорело, подорожало, запретили. Алгоритм видит, что мы задерживаемся на плохих новостях дольше – и начинает показывать их больше. Потому что негатив – это удержание внимания.
Мы как будто живём внутри непрерывного новостного потока. И даже если на улице всё спокойно, внутри уже тревога. «А вдруг это коснётся и меня?»
Парадокс: чем больше информации, тем меньше спокойствия
В эпоху, когда доступ к информации – мгновенный, мы перестали фильтровать её объём. Читаем всё. Сразу. Много. Без паузы. В результате: