Три Единства Дмитрий Ратанов

Я благодарен вам за то, что вы здесь, за возможность поделиться тем, что я накопил за свою жизнь. На момент начала трилогии, мне было 33 года. За промежуток этого времени я успел прожить множество разных опытов, которые решил начать публиковать на страницах этой книги и продолжить в следующих двух книгах. Делюсь тем, что идет от души, что льется как вода.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В этом предисловии я хочу рассказать, о чём эта книга, для чего она написана, как она называется и почему. А также – как я пришёл к идее её создания.

В книге я буду делиться своим опытом и тем, к чему этот опыт меня приводил. Как понять себя? В чём смысл жизни? Как быть счастливым? Для чего существуют «хорошо» и «плохо», любовь и страх? И как стать автором и творцом своей жизни?

Эта книга называется «Три единства». Она о спокойствии, согласии и совершенстве. О каком совершенстве? О совершенстве момента здесь и сейчас. Как поётся в известной песне: «Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь».

Меня не раз вдохновляли на то, чтобы написать эту книгу и поделиться опытом, накопленным за 33 года. Со мной произошло много интересного, как, впрочем, и с каждым из нас. Некоторые события я проживал неосознанно, другие – уже с пониманием. Именно с момента более осознанного путешествия по жизни я начал собирать свою «библиотеку» знаний, которой теперь решил поделиться.

Мне не раз говорили, что стоит написать книгу, завести канал в Telegram или YouTube. Но сейчас я понимаю, что наиболее структурированно и понятно всё можно изложить именно в книге.

Три единства – это соединение прошлого, настоящего и будущего, а также души, тела и разума. Всё, что кажется разделённым, на самом деле едино. Это согласование всех процессов жизни, чтобы просто наслаждаться её совершенством.

Многие книги начинаются с того, что автор «сел на камень мудрости и просветлел». Моя же книга начнётся с другого. Я познавал разные состояния, проходил через контрасты: от алкоголя, сигарет, наркотиков и саморазрушения – до принятия себя. О принятии, о котором сложено множество легенд, я расскажу в одной из глав.

Сейчас же я хочу объяснить, чем наполнена эта книга. Состояние – это то, чем каждый из нас может управлять. Кажется, что мы сами управляем своей жизнью, добиваемся успеха, но если присмотреться, то окажется, что настоящая алхимия жизни происходит, когда мы спокойны, расслаблены и согласованы с каждым её процессом.

Это и есть момент здесь и сейчас. Это жизнь, которая живёт через нас. Это алхимия, которая позволяет создавать прекрасные моменты, просто слыша себя – свою душу, тело и разум. В этой книге я расскажу, как жить без ярлыков, как просто быть и наслаждаться каждым процессом, получая всё, что хочется.

Как поётся в песне «Милый мой бухгалтер»: «Счастье есть там, где есть покой». Это действительно так! Подсказки жизни видны, если задать правильный вектор внимания. «Счастье любит тишину» – это выражение говорит о том, что счастье можно обнаружить только в спокойствии. Но это не значит, что нужно скрывать свои радости. Это значит, что счастье живёт там, где есть покой, а покой – внутри каждого из нас.

Это спокойствие существует в каждом моменте жизни. Даже между вдохом и выдохом есть пауза. Именно об этом я буду рассказывать: как управлять своим состоянием, как познавать жизнь, видеть себя таким, какой ты есть, и в итоге познакомиться с собой.

Благодарю вас за то, что вы здесь, за ваше присутствие в этом моменте. Мы плавно переходим к первой главе.

Рекомендация: Читайте по одной главе в день и проживайте оставшееся время с послевкусием от прочитанного. Наслаждайтесь процессом, как сочным яблоком, сорванным с дерева.

Напоминание: В тексте вы встретите много «Я». Это сделано специально, чтобы каждый из нас мог примерить описанное на свою жизнь. Помните, что «Я» – это индивидуальность, которая даёт возможность пройти свой уникальный путь. Так же в процессе чтения вы встретите достаточно адаптированных слов, который нет в словарях и это часть творчества которое я решил перенести на страницы книги через себя.

Глава первая – она про Саморазрушение. В этой главе я расскажу, как познавал себя, как сначала хотелось узнать, что такое «плохо». Что такое игра контрастов, что такое чёрное, а потом – белое. Как я отрицал обе стороны, бегал от разности, но в итоге понял, что без чёрного нет и белого.

Здесь я хочу поговорить об иллюзии просветления. Просветление – это не магия, мистика или бесконечный гедонизм. Это открытость себе и процессам жизни, как внешним, так и внутренним. Просветление – это снятие шор, вскрытие привычного спектра восприятия и переход к более расширенному видению жизни.

Возможно ли это без боли? Иногда – да, иногда – нет. Но важно помнить, что боль – это часть процесса, как родовые схватки перед новым рождением. Однако боль временна, и ее смена закончится. Это интересное приключение – жизнь, и оно того стоит, ведь так происходит настоящее знакомство с собой. Просветление – это не конечная точка, а начало нового пути, где ты учишься видеть жизнь во всей её полноте, без фильтров и ограничений.

Жизнь движется по синусоиде. Это не хаотичная кардиограмма тревожного сердца, а плавный переход из холода в тепло, из хорошего в плохое и обратно. В этом процессе мы учимся управлять своим состоянием и ощущениями.

Всё может быть любым, как и само понятие любви. Оно складывается из того, что всё может быть любым. Любовь – это соединение противоположностей, которые, встречаясь, создают нечто новое, то, чего не было раньше. Это процесс, в котором различия не разрушают, а дополняют друг друга, рождая гармонию и целостность.

Поскольку эта глава о саморазрушении, я расскажу, как мой путь познания начался с активного саморазрушения. Когда я читал книгу Садхгуру, его путь просветления начался с того, что он сел на камень, и его жизнь перевернулась. Он почувствовал жизнь глубже, чем когда-либо. Вы можете прочитать его книгу после моей. А я продолжу рассказ о том, как это было у меня.

Жизнь всегда казалась мне чем-то большим, чем просто процесс её проживания. Да, это достижение каких-то результатов, но я чувствовал, что есть что-то шире, чем просто создание картинки успешности. Что-то глубже, чем просто достижение целей. Я ощущал, что все результаты уже здесь, прямо сейчас, в каждом моменте. Для них не нужны особые условия, трудности или сложности – они просто существуют.

Каждый процесс жизни совершенен. Если смотреть на него достаточно долго и уделять ему внимание, он будет раскрываться всё новыми гранями. Это как читать одну и ту же книгу раз в год: буквы знакомы, но смысл каждый раз воспринимается по-новому.

Моё саморазрушение – это попытка познать «плохое», тёмную сторону жизни и себя самого. Она существует в каждом из нас. Это как контуры на белом листе: без них картина будет просто белым пятном. Тёмное – это то, что придаёт жизни объём и глубину. Художник может создавать контуры с помощью разных красок: где-то чёрный цвет, а где-то – оттенки и переливы.

Когда я учился в художественной школе в детстве, это было для меня чем-то вроде «через пень колоду». Тогда родители настояли, и я сопротивлялся, считая, что всё уже известно и математика – бессмысленна. С возрастом я понял, что у каждого института, даже если он кажется неочевидным, есть своя задача.

Саморазрушение сопровождало меня долгое время. Мне было интересно узнать, как это – погрузиться глубже. Что будет, если я буду употреблять алкоголь, наркотики? К чему это приведёт? Именно в этом процессе я понял, что контрасты даны для того, чтобы найти баланс, зафиксироваться в среднем положении.

В какой-то момент, во время очередного «полёта», жизнь начала открываться мне всё шире. Я наблюдал за процессами внутри себя и понял, что жизнь всегда готова раскрыться ещё интереснее. Что не нужны внешние стимулы, чтобы создавать мнимо-прекрасное состояние.

Алкоголь всегда приводил меня к странным обстоятельствам. Когда он брал верх, я чувствовал, что управляю не я. Это было похоже на наблюдение через иллюминатор самолёта или поезда. Тогда я начал понимать, что я – нечто большее, чем просто человек, проживающий отрезок от рождения до смерти. Этот «дефис» между датами – и есть жизнь, её контрастность и яркость.

Можно посмотреть на этот дефис как на минус: дата рождения минус дата смерти равна отрезку времени, который я провёл здесь. События и впечатления придают объём этой картине. Всё это наполнение происходит здесь и сейчас, другого не дано.

Саморазрушение привело меня к яркой вспышке. В один из дней я решил попробовать всё сразу: алкоголь, наркотики в разных формах. Меня «прочистило» так, что с того момента пропало желание употреблять что-либо. Водку я даже нюхать не мог. Сейчас, вспоминая те ощущения, могу сказать, что приятного в них мало. Алкоголь нюхать могу, видеть могу, даже попробовать иногда может быть интересно, но влечение пропало. С наркотиками сработало наотрез сразу, словно триггер.

Да, были интересные моменты с родителями и друзьями, созданные благодаря алкоголю. Но всё самое ценное происходило, когда я хотя бы на 10% понимал, что происходит.