В конце зимы – начале весны, в зависимости от региона, можно собирать кору лиственных деревьев. Делают это в начале сокодвижения до появления листьев.

Снимают кору не со ствола, чтобы не оставить дерево беззащитным и не погубить. А с тонких веток живого дерева. Острым ножом прорезают поперек ветки два кольца на небольшом расстоянии друг от друга и прорезают линию от одного разреза к другому, после чего снимают полоску коры. Кора ивы нормализует давление и помогает при простудных заболеваниях. Её измельчают в порошок или делают настойки. Так же поступают и с корой осины, которая обладает противомикробными, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами. Её применяют при заболеваниях лёгких, желудочно-кишечного тракта и мочевого пузыря.

Почки деревьев собирают в начале весны, когда они начинают набухать, до того, как распустятся листья. Не собирают верхушечную почку, чтобы дерево могло расти и развиваться дальше. Собирают почки тополя, ивы, осины, берёзы, сосны и не только. В основном из почек готовят спиртовые настойки.

Ранней весной и поздней осенью питательные вещества сосредоточены в корнях трав. Корни копают весной, когда растение только пробуждается. Но в этом случае может быть нелегко определить, что вы нашли нужное растение. Осенью, по засыхающим стеблям будет проще найти то, что ищете. Исцеляющей троицей считаются корни одуванчика, пырея и лопуха: они дополняют и усиливают свойства друг друга.

Я редко собираю кору и почки из гуманистических соображений. И не собираю корни из лени. Их нужно сначала отыскать, потом откопать, затем отряхнуть, а дома ополоснуть водой от земли, промокнуть и высушить, следя за тем, чтобы они не загнили, ведь корни плотнее и толще листьев и стеблей. Вы скажете, что я просто не была достаточно мотивирована, и будете правы.

А мой кот, напротив, после мочекаменной болезни крайне мотивирован в поддержании своего здоровья, поэтому регулярно поедает траву пырея и время от времени бывает замечен с корнями в зубах. Так как я территорию дома не пропалываю, для меня остаётся загадкой, то ли кот корни сам выкапывает, то ли по соседям собирает. Главное, что рецидивов образования камней больше не было.

На летнее время приходится максимум активности травника. Потому что сбор трав в лекарственных целях в основном проводят во время цветения. В период цветения травы содержат наибольшее количество полезных веществ. Однако это не означает, что если вы упустили этот момент, то всё пропало. Как говорится, лучше синица в руке, чем сидеть без чая.

Если вы собираете растение для лекарственных сборов, настоек и мацератов, то максимальную пользу принесут растения, собранные в начале периода цветения. Если вы собираете траву в салат, для чая, в баню или для убтана, то и листья растения смогут придать блюду вкус и аромат и также будут содержать полезные вещества, но не в «максимальной комплектации».

Иногда даже в лекарственных целях растение намеренно собирают в разные вегетационные периоды, в зависимости от целей. Например, заготавливают майскую крапиву, богатую каротином и другими витаминами и микроэлементами. Для использования двудомной крапивы в качестве кровоостанавливающего средства, которое часто рекомендуют гинекологи после родов или врачебных вмешательств – собирают крапиву во время цветения, когда будет наибольшая концентрация витамина К, количество же каротина уменьшается после образования семян.

Лист липы, который можно использовать в салаты и в чай, можно собирать в течение всего лета, его химический состав не меняется.

А берёзовые листья, напротив, в лекарственных целях собирают лишь короткий промежуток времени, пока лист липкий. Когда листья только появились и размером не больше пяти рублёвой монеты. После растение будет содержать много дубильных веществ, а значит обладать противовоспалительными, вяжущими свойствами, но уже не будет обладать нефропротекторными, то есть защищать почки, и антигипоксантными свойствами.