Вы растратили много душевных и физических сил на какое-то дело, например, после бурного романа наступает штиль на личном фронте и довольно долго никакой любви не хочется. Это нормально. Переждите этот период, не бросайтесь очертя голову в новое дело, так вы убережете себя от ненужных разочарований и ещё большего стресса, особенно если предыдущий план не удалось реализовать.

Вас пугают перемены. Привычка плыть по течению и довольствоваться тем, что есть. Это говорит о неуверенности в том, что вы способны чего-то достичь.

Что делать? Учитесь мечтать. В мире нет ничего невозможного. Мы сами ограничиваем себя, когда говорим, что этого мы почему-то недостойны. Поэтому, прежде чем загадывать желание, несколько раз повторите про себя, а лучше вслух: мой мир заботится обо мне, всё у меня получается.

(как добиться от близких исполнения ваших желаний)

Наверное, больше всего раздражает, когда домочадцы, друзья, сотрудники ведут себя совсем не так, как нам хотелось бы. И ведь не требуем от генерала, чтобы он порхал бабочкой! Не ждём ничего сверхъестественного. И все-то наши требования сводятся к минимуму. Например, чтобы муж был внимателен, чтобы ребёнок более или менее слушался, чтобы подчиненные выполняли свою работу… Но и эти скромные запросы не удовлетворяются. Что же делать? Ещё сильнее “умерить аппетиты” или ещё громче заявлять о своих требованиях?

Ни в коем случае. Толку не будет – вы лишь загоните самого себя в угол. Есть способ получше: окружающих можно… воспитывать. Но не нотациями, не криками и обидами, а по специальной методике, которая приносит практически стопроцентные результаты.

А начать, как всегда, придется с себя. Определитесь, что вы имеете в виду, когда говорите, например, о нехватке заботы или внимания. В чём именно должно выражаться это внимание? Какой конкретно заботы вам недостаёт? Потому что кому-то для полного счастья надо, чтобы утром кофе подавали в постель, кто-то грезит о задушевных разговорах по вечерам или, напротив, терпеть не может болтовню, зато ощутит себя воистину любимым, если ему будут покупать дорогие подарки. Как близким догадаться, что именно доставит вам радость?

Подумайте, а затем сядьте и напишите небольшое сочинение на тему: “Какие знаки внимания мне необходимы”. Не забудьте описать, что вы будете чувствовать, получая подобные подтверждения любви. Только не старайтесь переплюнуть Льва Толстого: стоит ограничиться одной, в крайнем случае – двумя страницами.

И помните: каждая проблема требует отдельной проработки. Скажем, ваши отношения с мужем, послушание родимого чада и контакты с сотрудниками – это три разные темы.

Определившись с проблемой, подумайте, сколько времени потребуется на то, чтобы добиться своего. Ведь только вам известны характеры и привычки всех действующих лиц, только вы можете знать, насколько упрямы или, наоборот, сговорчивы окружающие. А теперь предполагаемый срок делим на три – и приступаем к тренировкам.

Какую ошибку все мы допускаем, пытаясь чего-то добиться от людей? Мы их… правильно, ругаем и критикуем. Указываем на промахи. Взываем к разуму и совести. Всячески капаем на мозги и внушаем, как нам плохо от их поступков и вообще от их непонятливости, упрямства, лени и так далее. Чего мы, таким образом, достигаем? Лишь одного: окончательно и бесповоротно отбиваем у близких охоту что-либо для нас делать.

Так вот, поступать следует с точностью до наоборот. Помните, мы разделили срок на три равных отрезка? На первом отрезке запретим себе даже слово упрека. Будем хвалить – но хвалить правильно: ведь не каждая похвала работает.