Если еще проще, кинезиотейп – это цветной пластырь, который каждой своей частью, при правильном ее наложении, делает магию похлеще Дамблдора!

Эффективно использовать кинезиологическое тейпирование как метод дополнительного лечения можно только в том случае, если вы знаете нормальную анатомию (в том числе пластическую) и биомеханику человека, а также основные оси и плоскости человеческого тела.

Рис. 1. Оси и плоскости человеческого тела. АВСD – сагиттальная плоскость; EFGH – фронтальная плоскость; KLMN – горизонтальная плоскость; а-а – сагиттальная ось; b-b – фронтальная ось; с-с – вертикальная ось.

При описании внешних форм тела используются оси и плоскости, принятые в системе прямоугольных координат (рис. 1). Различают три оси тела: сагиттальную, фронтальную и вертикальную (основную). Все они пересекаются друг с другом под прямыми углами. Вертикальная ось самая длинная, она перпендикулярна плоскости опоры. Фронтальная ось идет параллельно плоскости опоры. Сагиттальная ось, получившая название от латинского слова sagitta (стрела), направлена спереди назад. Фронтальных и сагиттальных осей можно провести любое количество, вертикальную же ось – только одну, поэтому она и называется основной.

Выделяются также три вида плоскостей: сагиттальная, фронтальная и горизонтальная (поперечная). Они перпендикулярны друг другу.

Сагиттальная плоскость проходит в направлении сагиттальной оси и перпендикулярно поперечной плоскости. Через тело можно провести любое количество сагиттальных плоскостей. Одна из них – та, что проходит через вертикальную ось, называется срединной, или медианной. Она делит тело на две симметричные половины – правую и левую.

Фронтальная плоскость идет в направлении поперечной плоскости и перпендикулярна к сагиттальной оси. Любая из фронтальных плоскостей делит тело на заднюю и переднюю части. Фронтальная плоскость перпендикулярна опоре и параллельна передней поверхности тела.

Горизонтальная (поперечная) плоскость проходит параллельно плоскости опоры и перпендикулярно вертикальной оси. Любая из поперечных плоскостей делит тело на верхнюю и нижнюю половины.

Соответственно осям и плоскостям определяется положение частей тела, расположение внутренних органов. Тело человека обладает внешней симметрией, что особенно четко выявляется при мысленном проведении через тело срединной сагиттальной плоскости. В расположении внутренних органов также наблюдается симметрия: существуют правое легкое и левое, правая и левая почки. Однако в отношении ряда внутренних органов этот принцип нарушен. Известно, что сердце человека располагается в грудной клетке больше слева, чем справа, желудок и селезенка – непарные органы и располагаются только слева и т. д.

Положение частей тела по отношению к основным осям и плоскостям обозначается специальными терминами:

• медиальный – расположенный ближе к срединной оси, внутренний;

• латеральный – расположенный дальше от срединной оси, боковой, наружный;

• краниальный – расположенный в направлении головы, черепа;

• каудальный – расположенный в обратном направлении, «хвостовой»;

• дорзальный – расположенный на задней, спинной стороне;

• вентральный – расположенный на передней, брюшной стороне.

Применительно к конечностям пользуются терминами проксимальный (лежащий ближе к туловищу) и дистальный (расположенный дальше от туловища). Например, голень по отношению к стопе расположена проксимально, а по отношению к бедру – дистально.

Расположение костей в конечностях часто используется для описания анатомической локализации. Например, большой палец руки расположен на лучевой части предплечья, а большой палец ноги – на большеберцовой, или тыльной части стопы. Термины