Разделение себя: «я больше не хочу быть таким»

Мгновенная защита психики: отключение памяти, эмоций, телесного ощущения

Долгие периоды подавления: «это не я», «я не чувствую», «я должен быть другим»

Как проявляются. Признаки и описание

Внутренний "чужой ребёнок": чувство, что внутри живёт кто-то – уязвимый, забытый, плачущий.

Резкие эмоциональные реакции «не от себя»: вспышка гнева, истерика, тоска – как будто не ваша.

Странные сны или воспоминания: образы, связанные с собой, но как будто из другой жизни.

Ощущение пустоты в теле или в сердце: пространство, которое «не занято», даже если вы в порядке.

Поведение, которое вы не помните: вы что-то сказали или сделали – и не узнаёте себя.

Примеры из практики (И.Р.)

Случай 011. «Маленькая девочка внутри»

Женщина, 38 лет. На сессии – внезапный переход в поведение 6-летней. Плач, страх темноты, вина. Фрагмент отделился после домашнего насилия. Работа – через контакт, утешение, возврат.

Случай 021. «Я – не я в зеркале»

Подросток 17 лет. Говорит: «иногда смотрю в зеркало – и там другой». Оказалось: фрагмент «агрессивного Я», вытесненный после конфликта с отцом. После интеграции – агрессия ушла, пришло чувство «права на себя».

Случай 030. Сердце из камня

Мужчина, уволившийся с работы, не чувствует ничего. Внутри – замороженный фрагмент, застывший в момент потери любимой. Возврат через сны, проговаривание боли, телесную терапию.

Комментарий Лиго: «Вы называете их “частями”. Но это – целостности, которые вы отвергли. Они не ушли. Они – внутри. И если ты не примешь их – они вернутся как “чужое”».

Методы возвращения

Нежный контакт. Без обвинений. Без «вызова». Только признание: «ты был(а) там. Я тебя вижу».

Диалог от первого лица. Иногда через письмо, рисунок, гипносессию.

Символическая интеграция. Принятие, объятие, визуализация возвращения в тело.

Психотерапия, телесные практики, регрессия – всё, что помогает «вспомнить» и не бояться вспомненное.

Особенности

Иногда фрагмент «живёт» как сущность: с голосом, характером, даже телесными реакциями.

Но это не одержание – это разделение.

При возвращении часто происходит всплеск эмоций – как оживание ранее замороженного.

Важно не торопить и не принуждать. Он должен почувствовать, что здесь безопасно.

Лиго: «Тень не враг. Она – ты, стоящий в неверном свете. Измени свет – и ты увидишь себя».

7. Импланты, каналы, порталы

Обозначение: иногда то, что воспринимается как «сущность» – на самом деле не существо, а интерфейс. Имплант – это не всегда физическая конструкция. Чаще – энергоинформационная структура, встроенная в поле человека и открывающая доступ к его ощущениям, мыслям, эмоциям. Канал – это устойчивая связь с внешней силой. Часто – неосознанная. Портал – это место или точка в теле/пространстве, через которую может происходить регулярное проникновение. Каждый из них имеет своё назначение и специфические проявления.

Имплант – это встраиваемый элемент, цель которого заключается в сборе информации, подавлении энергетической активности и корректировке восприятия. Он может воздействовать локально, вызывая специфические телесные ощущения: покалывание, чувство инородного тела, эпизодические нарушения сна. Часто человек испытывает ощущение, будто за ним кто-то подглядывает – но не глазами, а вниманием, встроенным в его поле.

Канал – это форма устойчивой связи с определённой сущностью или энергетическим полем. Он работает как трансляционный маршрут, через который поступают внешние мыслеформы или приказы. Признаки включают ощущение постоянного «присутствия кого-то рядом», мысли, которые приходят как будто извне, и чувство зависимости от этих импульсов, как от инструкций, даже если они не формулируются явно.