Ребята правы! Ощущения похожи на сновиденные. Картинка как бы «встает» декорацией перед глазами, и ее очень удобно рассматривать. Элементы как бы «прижимаются» взглядом к общей картине. Появляется ощущение мягкого контроля.

Aleo

Выполнять задание пробовал как на ходу, так и как положено, сидя где-то в парке. Пару раз удалось поймать тонкое чувство, которое давно испытывал в осознанном сновидении. Отмечу, что мешает внутренний диалог, который будто нарочно уходит куда-то от практики. Но если включить наблюдалку и разуть глаза, то эффект есть. Правда, поймать ощущения, которые можно воспроизвести, не бросая коротких взглядов, мне пока не удалось. Так же – с ощущениями над мочками ушей, но напряжение на переносице, ближе между бровями, порой очень сильное, а в груди иногда бывает приток энергии. Если делать на ходу, то шаг невольно замедляется.

Еще одно наблюдение: яркость снов выросла в разы, по сравнению с тем, что было.

Setami

По ощущениям:

– тело замирает, остается легкое чувство напряжения «перед прыжком»;

– над переносицей ощущается давление, глубина которого зависит от интенсивности взглядов и состояния наблюдателя;

– в мочке уха изменения едва ощущаются – мочка слегка тянется в том направлении, куда направлен взгляд;

– в солнечном сплетении всегда присутствует давление, чувство теплоты или холодной щекотки, переходящее в горло.

Послевкусие после наблюдений остался немного странным. Теперь мне кажется, что за миром я наблюдаю через солнечное сплетение, а глаза всего лишь визуализируют образы. Переносица же воспринимается мной как элемент стабилизации в пространстве.

Nookie

Сегодня упражнялась при езде на автомобиле. Появились ощущения от солнечного сплетения вниз по контуру ребер, наполняющие живот. Сохранилось напряжение в глазах, в переносице – опоясывающее ощущение, распространяющееся на брови и дальше вверх по голове с меньшей концентрацией. По ушам пока ничего. На обратном пути отметила, что коротких взглядов на мелькающие рекламные щиты достаточно, чтоб охватить и уловить весь текст. Немного начало клонить в сон в дороге, начались метаморфозы с реалом. Некоторые из пейзажей за окном напоминали пейзажи города, в котором я жила несколько лет назад. Обе картинки накладывались друг на друга, по ощущениям это был флэшбек, я находилась в двух городах одновременно. Периферическим зрением вижу, что у человека слева – неестественная улыбка на лице. Смотрю на него – он не улыбается. Отворачиваюсь и опять периферийно вижу эту улыбку. Похоже, что это был сон наяву.

Nemo

Сегодня днем уделил большое количество времени «полету колибри». Сначала, как и в первый раз, появились ощущения в центре груди, потом – во лбу, потом – чуть выше мочек. Затем все это как-то синхронизировалось. Кидал короткий взгляд на объект, эти три зоны отзывались активацией, как огоньки разгорались. Если сравнить, то это как осязание кожей, а здесь – ощущение объекта направленным вниманием. Форма не ощущается. Просто наличие. Подобные ощущения появляются при занятиях созерцанием, когда начинаешь чувствовать объект.

Xinari

Вчера перед сном я воспроизвел ощущения, которые испытываю при практике «полета колибри». В какой-то момент «мир остановился». Интересное и тяжело объяснимое ощущение. Продлилось все не больше 10 с, а потом мне стало лень, и я перевернулся на бок и уснул. Сны стали ярче, во сне чувствую, что до осознанности рукой подать. Возникали моменты, когда я знал, что это сон, но при этом следовал сюжету.

Sova

Сегодня делала свой «полет колибри» и сравнивала с ощущениями, вызываемыми без него. Если смотреть по сторонам, то возникает чувство, что уши поворачиваются, и в затылке также ощущение поворота, как будто локатора в сторону рассматриваемого объекта. Если долго держать ощущения, то расширяются на всю голову, при этом гудит или вибрирует в области переносицы, распространяется ко лбу и до неба, плюс уши и затылок, покалывает язык. Голова вся гудит, почти как болит, но больше похоже на сильное напряжение, усталость. Один раз было ощущение, что остался только череп, а остальное растворилось. И еще один раз пульсировал один глаз.