Powiedzmy, że nasz klient pracuje nad utratą dziecka i wybrał kartę z rybą (zdjęcie nr 4), kojarząc ją z zapachem krwi i szpitalem (zdjęcie nr 5).

Następnie prosimy klienta patrząc na jedną z kart, związanych z urazem, wyraźnie przedstawić zapach tej karty. Powoli oddychaj spokojnie, jakby wąchając ten zapach z karty, aż całkowicie zniknie i klient nie będzie w stanie wyobrazić sobie tego zapachu. Oznacza to, że zadaniem karty jest „zrobić bez zapachu” (Jeśli pracujemy z talią abstrakcyjną, to najpierw trzeba przypomnieć sobie trochę sytuację, a mówiąc o niej wyobrażać sobie zapach, jakby przymocowując go do karty).

Gdy karta straci zapach, wrócić do kart zasobów. Obejrzymy je, przypominając sobie coś jeszcze przyjemnego, co przypomni się, patrząc na nie.

I znowu wracamy do kart z traumatycznym doświadczeniem i ponownie „oddychaj”, aż zapach całkowicie zniknie.

Wskazane jest użycie talii transformatorowe „Midi” „Roboty” lub „To we mnie” (w przeciwnym razie technikę można wykonać z pomocą talii z twarzami i uniwersalnymi).

To ćwiczenie pomaga sformułować cel i kierunek terapii.

Klient proszony jest o wybranie karty „tułów”, odpowiadając na pytania: „Co się dzieje u mnie w środku? Co odczuwam?”

Dalej, proponują wybrać też kartę otwartą „nóg”, które opisują stan rzeczy w obecnym okresie życia: „Jak teraz stoję na nogach?”

Następnie klient wybiera z „głowę” – odpowiedź na pytanie: „Co o tym myślę? Jakie są moje przemyślenia na temat tej sytuacji?” W ten sposób metaforyczny portret osoby w sytuacji problemowej jest następnie omawiany z psychologiem i zawiera niezbędne informacje.

Kolejnym działaniem jest kształtowanie – również w sposób otwarty – pożądanego obrazu siebie po rozwiązaniu tego problemu, który jest analizowany, a zmiany są testowane pod kątem przyjazności dla środowiska.

Dalej, między tymi portretami zbiera się otwarcie obraz, którego oczekuję osoba w przyszłości, jeśli nie podejmie żadnych działań, i omawiamy go. Czasem ten obraz motywuje klienta do działania, a czasem pokazuje, że nic strasznego się nie stanie i daje poczucie spokoju w obecnej sytuacji.

Następnie określa się kroki w kierunku osiągnięcia pożądanego obrazu i planowana jest terapia.

Wskazane jest użycie talii transformatorowe „Midi” „Roboty” lub „To we mnie” (w przeciwnym razie technikę można wykonać z pomocą talii z twarzami i uniwersalnymi).

Umożliwia zmianę poglądu na sytuację i podążanie w kierunku jej rozwiązania.

Klient zapraszany jest do zebrania swojego portretu w sposób otwarty w sytuacji, która go niepokoi. Portret jest omawiany.

Następnie proszeni są o abstrahowanie od swojego problemu i skupienie się tylko na powstałym małym człowieku, spojrzenie na niego z dystansu i wybranie jednego szczegółu, rzeczy w jego ciele, którą należy wymienić, aby poczuł się lepiej. Ważne jest, aby „pomóc” dokładnie obrazowi, nie próbując powiązać go z problemem. Po omówieniu, który element należy usunąć lub zastąpić wyobrażonym, przejdź do następnej czynności.

Klient jest proszony o powrót mentalny do swojego problemu i zastanowienie się, jaka może być zmiana w realnym życiu klienta zgodnie z metaforyczną zmianą w człowieku. Ten etap jest opcjonalny. Jeśli klient przy drugiej akcji, po zmianie obrazu, odczuł poprawę, to nie jest konieczne przenoszenie tego na poziom świadomości, a czasami jest to niepożądane. Ważne jest, aby pozostawić osobę po ćwiczeniu w stanie bardziej zasobnym niż wcześniej.