Вторая очень актуальная проблема на сегодняшний день – это депрессии, нервозность, бессилие, равнодушие, потеря смысла жизни, ощущение борьбы, панические атаки. Как я уже упоминала выше, скопленные месяцами и даже годами Эмоции, находятся внутри и ждут своего часа. Мы это ощущаем как: «Я уже сам не понимаю чего хочу. Меня уже все бесят и раздражают. Мне ничего не хочется. Моя жизнь – это сплошная борьба. Мне ничего не интересно, пусть меня оставят все в покое. Мне плохо, но не знаю, что именно плохо. Уже не понимаю, что надо делать, а что не надо». Когда внутри скопилось все подряд (самые разные Эмоции и Чувства), то мы уже и контролировать это не можем и отрицать уже не в силах. А если мы для начала начнем замечать в себе то, что чувствуем – мы сможем помочь себе сами.

Третья насущная проблема большинства людей – это ссоры и конфликты. Любые. С родными и близкими, с друзьями, коллегами, знакомыми и незнакомыми людьми. О конфликтах мы еще будем подробно говорить в других главах. Здесь лишь хочу указать на один из вариантов, почему происходят конфликты. Когда мы сразу же «вываливаем» свои бушующие Эмоции на первого встречного (сына, мужа, человека в очереди), происходит ссора. Это у нас внутри появился гнев, раздражение, обида. Другие тут не при чем. Об этом очень подробно рассказала выше. Если мы начнет экологично проживать СВОИ Эмоции и Чувства, множество конфликтов мы сможем избежать.

Также, понимая природу чувств, мы сможем избежать множество конфликтов, если:

–в одних случаях, мы не будем запрещать другим людям чувствовать то, что они сейчас чувствуют, потому что это плохо, неправильно, невовремя, неуместно;

–в других случаях, мы прекратим призывать людей к чувствам, как нам кажется, уместным и правильным сейчас, которых у них нет.

Четвертая проблема – плохие неудачные дни. Как часто мы говорим: «Ну сегодня не мой день. Сегодня все как сговорились, чтобы взбесить меня». Когда мы игнорируем свои Эмоции и Чувства, внешние обстоятельства преследуют нас, чтобы мы Заметили и Признали свое чувство. Помните, рассказывала про гнев? Сын получил плохую отметку, муж разбил чашку, мама позвонила пожаловаться… И все провоцировали меня вспыхнуть. Но я ж осознанная, я взрослая, я терпеливая и не поддамся на их провокации. А потом не открывающийся пакетик вскрывает и случается взрыв. Так вот эти люди и события – не наказание, а лишь проекция нашего чувства. Проживая Эмоции и Чувства, мы не будем провоцировать других нас бесить целый день или изо дня в день. И исчезнут плохие неудачные дни.

Казалось бы, всего лишь чувства, а какие последствия они создают для нас, если мы их не проживаем и не прислушиваемся к себе. К своим родненьким трем частям: Телу, Разуму и Душе.

В этой главе я не упомянула о наиболее весомых чувствах, таких как Предательство, Прощение, Жадность, Измена, Долг, Одиночество и других важных чувствах. Это не случайно. Здесь я показала о наших регулярных эмоциях и чувствах, на которые нам повседневно необходимо обращать внимание. Они задают РИТМ Души, процесс жизни. Но есть такие чувства, которые Душа выбрала прожить ГЛУБОКО, основательно, долговременно. Алгоритм проживания их – примерно такой же, но имеет отличия. И этого я коснусь в главе «Опыт Души». Возможно, вы слышали такие понятия, как «Кармические задачи», «Кармический опыт», «Кармические узлы». Это разные названия, которые имеют один и тот же смысл. Сейчас пока хочется рассказать о том, что происходит с нами повседневно и как именно создается наш жизненный путь. И поэтому перейдем ко второму способу проживания опыта Души. Это проживание РОЛЕЙ.