Сказки, меняющие Внутренний Мир. Сборник Психологических Сказок Светлана Пятаева (Балабанова)

Редактор Салават Данилович Юсупов

Вёрстка и оформление Алла Николаевна Письменная

Художник Светлана Григорьевна Пятаева (Балабанова)

Публикация книги ТЦ Со-Творение

© Светлана Григорьевна Пятаева (Балабанова), 2024

ISBN 978-5-0064-9433-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Пятаева (Балабанова) Светлана Григорьевна – автор и создатель этих волшебных сказок и книги.

Издание книги по курсу ВШС. Третья ступень, 1 поток.

Ученица психолога-сказкотерапевта Натальи Михайловны Стуковой и ведущий Тренингового центра Со-Творение, Салават Юсупов.

Начну, пожалуй, словами нашей Главной Феи, Вдохновительницы и автора этого проекта Натальи Стуковой. «Когда одолевают трудности, наваливаются проблемы или никак не исполняются мечты, пишите сказку!»

Действительно, сказка помогает найти выход из сложившейся ситуации. Вывести наружу глубинные эмоции и состояния. Таким образом добираемся до подсознания.

А сказкомоделирование помогает снимать ограничения в мышлении (убеждениях), позволяет увидеть больше возможностей в решении задач. Снижает напряжение вокруг ситуации, позволяя мозгу расслабиться и придумать самому лучшее решение. Заумно? Испробовала на себе – метод работает! Простая ситуация, а сказка выводит к неожиданному результату. Этот раз – не исключение. Убедилась еще раз. Как только прописала сюжет с тремя дверьми, героиня вышла из тени. После этого вернулась к началу сказки и описала саму героиню.

Обережную сказку три дня не могла начать. Пока случайно в интернете не наткнулась на описание Богини Макошь. Всё, сказка полилась. Перечитываю и удивляюсь, неужели я писала? Сказка про договор с Деньгами вывела к божку Хотэю. Самыми интересными в создании получились сказки про теневую сторону себя.

Впрочем, читайте внимательно, кому-то отзовётся, и он найдёт в сказке своё решение. Возможно, кого-то они будут раздражать. Помните, что абсолютно любая сказка раскрывается ровно настолько, насколько вы готовы её принять и понять.

Приятного прочтения!

В одном небольшом городе жила женщина по имени Навета. Она была доброй и отзывчивый, трудолюбивой, творческой личностью и старалась во всем видеть хорошее. Был у неё недостаток. Для неё было важно чужое мнение и поощрение буквально на всё. Она соглашалась на все нелепые высказывания в своей адрес и считала, со стороны виднее.

Люди знали об этом и часто пользовались её добротой, а некоторые считали бесхребетной простушкой, на которой можно пахать да ездить сколько угодно. Даже говорили, что наша Навета никогда не откажет и в любое время придёт на помощь и подмогу. Никому в голову не приходило, что делает всё это по доброте сердечной.

Дошло до такого, что у неё в голове одна работа. Свои увлечения забросила, не рисует, не пишет, не читает, не вяжет. На личную жизнь вообще махнула рукой. Раньше окрылённая бежала на работу, которая нравилась ей. Со временем нагружали сверхурочной всё больше и больше. Организм не выдержал такого напряжения и заболел, да так, что целый месяц пролежала в постели. Никто из коллег ни разу не позвонил.

Вот тогда она научилась говорить «нет». Все уже привыкли, что у них есть палочка-выручалочка. И такое началось! Как из рога изобилия посыпались неприятности. «Откуда у тебя руки растут? Где твоя голова была? Ты во сколько должна была сдать отчёт? Почему за временем не следишь? Что такая рассеянная? Как ты одеваешься? Говори громче, не мямли».

Привычка слушать чужие мнение так укоренилась в ней, сильно переживала, что не оправдала чужих надежд. И поедом себя ела. Чем дальше, тем хуже. В придачу неприятностям на работе ещё и дома кран потёк, затор, машина стиральная встала – сломалась. Навета всё одно твердит – «нет».

Всё бы ничего, да только не отражалась она в зеркалах. И поэтому саму себя не видела и не знала, какая она на самом деле прекрасная и интересная, общительная женщина. Так и жила, верила каждому, кто про неё что-то говорит. А говорили разное, кто-то доброе, а в остальном не сильно приятное. А может быть, она сама так слышала. Кто говорил, что она молодец, что научилась говорить слово «нет». А кто-то добавил, что дурёха, руки не из того места растут и голова дырявая. А иногда уверяли, что это всё ей боком выйдет.

И стало совсем невмоготу. Плакало сердечко женщины горькими слезами от обиды, что не видит она свою суть, что цепляется за чужое мнение и считает – «со стороны виднее».

Терпела Навета, терпела да решила в лес убежать.

– Зачем я буду всем мешать, расстраивать, да и себя обвинять и грызть?

Долго ли коротко, а забрела Навета в чащу лесную. Сил совсем не осталось, присела она на пенёк и решила:

– Не пойду больше никуда, пусть лучше дикие звери съедят, чем таких добрых людей расстраивать.

Зажмурила глаза, ждёт. Да чувствует, что кто-то её за коленку трогает и говорит:

– Иии, чего это ты, красна девица, удумала?

Открыла один глаз, видит: стоит перед ней, старичок-лесовичок ростом с локоток.

– Да, чего ж я такого удумала? – отвечает Навета. Сказывают люди, что я недотёпа, руки не из того места растут, что голова дырявая и выгляжу не понятно как, руководству перечить начала, и вообще никчёмная я. Вот и решила, что лучше в лес идти, чем добрых людей расстраивать и «нервы им не делать».

– А ты что ж, себя-то не видела никогда, что ли? – спрашивает хозяин здешнего леса.

– Нет, дедушка, не видела. Да как увидеть-то, коль в зеркале не отражаюсь?

– Ладно, помогу тебе, – сказал старичок-лесовичок. – Вижу я, что сердце у тебя доброе.

С этими словами прикоснулся хозяин леса своим зелёным прутиком ко лбу Наветы, и полетела она в разноцветный колодец. «Что получается? Диким зверям не пригодная для пищи. Старичок-лесовичок в бездну толкнул, поделом мне», – в первые секунды думала Навета, стремительно падая, непонятно куда. Потом почувствовала, что летит медленнее и перед её взором стали мелькать картинки-образы. Осмотрелась, пригляделась. Вот она идёт домой с растрепанными мыслями и чувствами, получила очередной нагоняй. Как быстро из «палочки-выручалочки» стала «средством для битья и бичевания».

Следующая картина-образ: её первой год работы. Казалось, что за спиной выросли крылья, и она почти не касается земли, когда идёт на работу. Даже почувствовала эту лёгкость, воздушность, гибкость и уверенность внутри. Потом увидела своих родителей с братьями и сёстрами: «Что так долго крутишься возле зеркала, да красивая, как кобыла, сивая».

И снова картина-образ: «Опять изрисовала тетрадь у ребят, непутёвая, стань в угол, ты наказана, и только попробуй повернуться, получишь по мягкому месту, поперёчная». А по стенам играли разноцветные блики.

Летела-летела да на полянку зелёную и упала. Повертела головой да и спрашивает:

– Где это я оказалась? И что делать дальше? Как же я обратно вернусь?

– Отыщи себя истинную, тогда и путь назад найдёшь, – услышала голос старичка-лесовичка.

Встала на ноги Навета, пошла, куда глаза глядят. Идёт-идёт, а впереди болото, так и чавкает, того и гляди утащит к себе в глубину. А на том берегу терем красоты неописуемой. Да только как до него добраться, коли ведёт через трясину тропа узкая, камнем выложенная. Да и камни те едва ли на треть на местах лежат.

Посмотрела вокруг да видит, с краю груда камней лежит, возле самой топи, будто специально для тропинки собранные. Да вот беда – все они разной формы и длины.

– Гляди, девка, внимательней! Коль не на то место положишь камень, тут и утонешь, – услышала она голос старичка-лесовичка.

Вздохнула тяжело наша Навета, набрала камней в подол, сколько вошло, да и вступила на тропинку ненадёжную. Под тяжестью ноши камни на тропинке словно встали на своё место. Вот и прореха впереди. Выбрала камень в подоле, наклонилась, положила, встала на него, под камнем недовольно чавкнула жижа болотная. От тяжести камней заныла поясница. Вспомнила Навета, как ревизию наводила, и так же поясница заныла, а дел непочатый край. Придумала тогда практику: как наклонится к нижнему ящику, проговаривает: «Низко кланяюсь Роду своему». И – о чудо! – поясница не стала ныть. Решила так же с камнями сделать.

То обида всплывёт, выберет подходящий камень, положит и проговаривает: «Отпускаю тебя из своего сердца на волю, ты была защитой и служила верой и правдой мне, имеешь полное право уйти».

Так, чередуя обе практики, шла Навета к заветной цели, к прекрасному терему. И надо же было такому случиться, Болотник, хозяин здешнего болота, пошёл свои владения обходить. А его супруга Болотница по своей вековой привычке уселась на высокую кочку, спустила ноги в воду и запела заунывную песнь:

– Послала меня матушка за клюквой, ягоду брала-брала, да Болотник увидел. Не поклонилась я, как матушка учила, осерчал он да к себе в болото увёл. Помогите, люди добрые, заберите от Болотника, поклонитесь за меня, и отпустит он меня.

Услышала эту песнь Навета, для неё ключевое слово было «помогите». Встрепенулась, огляделась. Видит: девушка на кочке сидит, ноги в воду опустила и поёт. Надо помочь! Кричит:

– Девушка, возьмись за берёзку, что рядом стоит, да вылезай из болота, я тебе помогу!

Только так сказала, как зашевелился камень под ногами, еле удержала равновесие. Услышал Болотник, что кто-то кричит в его владениях, тишину и покой нарушает. Поспешил в ту часть болота. А Болотница услышала голос Наветы, как плеснёт ногой. Увидела Навета, что ноги девушки перепончатые, поняла, это Болотница зазывает людей, чтобы к себе на потеху вглубь утащить. Бабушка в детстве про неё сказку сказывала. Поняла девка болотная, что секрет свой выдала, поплыла к тропинке Наветы, чтобы стащить с суши и к себе уволочь.