Удобно устройтесь (лучше присядьте). Закройте глаза. Глубоко вдохните и полностью выдохните, повторите несколько раз. Выдыхайте с такими словами: «С каждым выдохом я становлюсь ещё спокойнее и расслабленнее». Или можете просто считать свои выдохи. Очень важно расслабить все мышцы. После этого, когда ваш ум немного успокоится, начните перенаправлять своё внимание на тело. Если не получается ощущать всё тело целиком, почувствуйте какую-нибудь его часть, лучше всего получается в отношении рук. Просто почувствуйте их, почувствуйте пульсирующее тепло по всей ладони. Старайтесь задержать внимание на этом ощущении. Ваше сознание начнёт меняться, ваши вибрации начнут повышать свою частоту, станет внезапно хорошо. Это «хорошо» совсем не иллюзорное, это подлинное, настоящее «хорошо». Вы почувствуете поток жизненной энергии, получите порцию вдохновения, подключитесь к Вселенскому изобилию радости и счастья, любви и комфорта.

Выходя за рамки ума, мы соприкасаемся с источником всевозможных проекционных образов, существующих в пространстве проявленной реальности. С такой высоты очень хорошо видно всю структуру бесконечности.

Неописуемая человеческими словами область, безграничных вариантов и возможностей плотно сжата в маленькую, чёрную точку, которая поставлена в конце короткого предложения: "Кажется, я снял прекрасный фильм, и этот фильм о Любви."

Реальность творит человека или человек творит реальность?

На протяжении долгих лет я не обращал внимания на совершенно очевидную и абсолютно логичную вещь – мысли имеют стабильную тенденцию реализовываться. Скажу больше. Это удивительно, но абсолютно каждая мысль, будто изо всех сил, стремится проявить себя в нашем материальном мире в виде той или иной формы, которая была заранее обдумана человеком. Как мне уже потом вспомнилось, в моём детстве реализация желаний была обычным делом. Я просто думал о том, чего хочу, и искренне радовался тому, что моё желание исполнялось наилучшим образом для меня и окружающих людей.

Время шло, я «развивался»: школа, техникум, институт, работа. В течение этого «развития» со мной произошло то, что происходит с 99% населения нашей сегодняшней планеты: я просто потерялся. Моя жизнь практически полностью переключилась в режим автопилота. Сон, работа, тренировка, какие-то бесполезные дела по дому, походы по магазинам, редкие встречи с друзьями и крайне редкие счастливые дни отдыха. Вопрос: «Какая у тебя цель существования?», – мой мозг просто не воспринимал, потому что эта тема подразумевает совершенно иной образ жизни, нежели тот, который у меня был в то время. Этот вопрос беспощадно вырезал на коре моего головного мозга слова: развитие, рост, стремление, риск и смелость.

Именно этот вопрос глубоко врезался в мою бетонную стену укоренившегося на тот момент образа жизни и в итоге разрушил всю мою личную территорию комфорта, чему я сейчас бесконечно рад. Именно этот вопрос подтолкнул меня к тому пути, по которому я иду. Это поистине прекрасная дорога – дорога неизбежного развития и полноценного совершенствования. Я начал вспоминать те чувства, которые я испытывал в детстве по отношению к своим желаниям, ко мне вернулось душевное успокоение и внутренний уют, от которого так тепло и радостно. Постепенно я перешёл от потребительского образа жизни к созидательному, что привело к стабильной материализации желаний, настоящему счастью и глубинному пониманию сути вещей.

После реализации своего первого желания вас захлестнёт такая волна радости и счастья, которую невозможно описать самыми возвышенными словами. Ни в одном языке мира нет подходящих слов. Вы будете купаться в потоке истинного наслаждения своего внутреннего источника, свет вашей радости будет виден самым дальним звездам из самой дальней галактики.