И здесь мы часто лукавим сами перед собой. Многие мои знакомые начинали с того, что говорили о том, что их жизнь – сплошная скука, серость и страдание, и что они не получают никаких выгод в таком положении. Эта позиция не только не эффективна, она просто нелогична. Если бы в нашем положении были бы одни минусы без выгод, то нам было бы очень легко изменить его. Тогда бы для нас изменить ситуацию было бы также легко, как отдернуть руку от чайника. Выгоды несомненно есть, и если ситуация не меняется уже давно, то скорее всего этих выгод достаточно много. Эти выгоды перевешивают все плюсы от развития и перемен, о которых мы мечтаем. И то, что мы эти выгоды не замечаем и не признаем в себе – только ухудшает ситуацию и не позволяет нам сдвинуться с места.

Поэтому ответ на вопрос: «Почему мы живем не так как хотим?», на мой взгляд, следующий: «Потому что мы этого не выбираем, так как не хотим платить соответствующую цену». Само по себе «хотение» – никак не влияет на достижение, на него влияет только тот выбор, который мы делаем. В последующих главах мы разберем эту тему подробнее, сможем увидеть собственные выгоды и цены и наконец принять решение и сделать выбор в пользу одного из вариантов.

Но не было бы проблем, если бы мы делали этот выбор осознанно. Например, в моей жизни есть много вещей, которые я, в принципе, хочу, но осознанно не готов платить за них цену. Это цели вроде домика на острове или шале в швейцарских Альпах. То есть, неплохо было бы если бы я это имел, но я не выбираю целенаправленно работать на эту цель. В этом случае, я не расстраиваюсь из-за того, что у меня их нет и не испытываю по вечерам чувства вины из-за того, что за этот день не сделал ничего для реализации этих желаний. Мой выбор был осознанным.

Зачастую же мы совершаем выбор неосознанно. Мы сильно желаем чего-то и считаем, что именно от этого зависит наше счастье, но в то же время, внутри себя не выбираем это. Тогда мы скатываемся в страдание, чувство вины и отчаяния. Именно эти негативные эмоции подстегивают нас к тому, чтобы начать развивать свою силу воли по методу 1.0, основанному на жестком принуждении, железном самоконтроле и беспощадной самодисциплине.

Такое понимание силы воли, а также метод ее развития основывается на борьбе с самим собой. Я очень часто слышу утверждения о том, что для успеха в жизни необходимо «победить себя», «уничтожить свои страхи», «побороть свою лень» и т.д.

На мой взгляд, борьба с самим собой в любой форме – это самое глупое и неэффективное занятие. Борясь с самим собой, человек в любом случае проигрывает. Я искренне считаю, что с собой бороться не нужно. Себя нужно любить и принимать. Мы созданы такими какие мы есть не случайно. В нас нет ничего лишнего, с чем надо сражаться, и от чего надо избавляться. Проблема в том, что мы не умеем использовать некоторые свои качества и особенности правильно и адекватно. И в итоге они разрушают нас. Мы теряем целостность – одна часть нашей личности борется с другой. И на эту борьбу уходят силы, время и энергия.

К тому же борьба с собой – это всего лишь новая ветка в лабиринте, которая отдаляет нас от достижения наших целей. Мы тратим время своей жизни на борьбу с собой, и в итоге упускаем саму жизнь.

Стратегия изменений и развития своей силы воли, которую я предлагаю в этой книге основана не на борьбе с собой, а на трех последовательных шагах:

1) Понять

Как я уже писал, мы не можем управлять тем, что мы не понимаем. В начале надо разобраться с тем, как устроен наш мозг, сила воли и привычки. Как все это влияет на достижение целей. Затем, необходимо увидеть все это в себе, посмотреть на свои страхи, привычные стратегия поведения, которые перестали быть эффективными и т.д.