СТРАХ СОЖАЛЕНИЯ

Еще одна причина предубеждения против статус-кво – страх сожаления: никто не хочет что-то менять и потом жалеть об этом. Как правило, это происходит потому, что они чувствуют, что друзья, члены семьи или любимые люди осудят их за ошибки. В результате этого страха они предпочитают придерживаться того, что их устраивает. Страх неудачи – это причина, по которой люди не любят перемен, но реальность такова, что неудача не является окончательной – это не конец света, если у вас что-то не получается. Все успешные люди в какой-то момент своей жизни терпят неудачу, но они используют свои ошибки, чтобы принимать лучшие решения в будущем.

ЭФФЕКТ ПРОСТОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

Еще один мощный трюк, который удерживает нас в рамках старых моделей поведения, убеждений и привычек, – это "эффект простого воздействия". Десятилетия исследований показали, что чем чаще мы сталкиваемся с определенным явлением, тем больше вероятность того, что оно нам понравится. Например, исследование, проведенное в 1968 году, показало, что чем чаще участники сталкиваются с символами и словами, тем выше вероятность того, что у них сформируется положительное отношение к ним. Возможно, вы сталкивались с этим в своей личной жизни, когда чем больше вы общаетесь с человеком, тем больше он вам нравится. Из этого правила, безусловно, есть исключения, потому что в некоторых случаях чем больше вы с чем-то знакомитесь, тем больше замечаете то, что вам не нравится. Однако в целом, чем дольше мы сталкиваемся с ситуацией, тем больше у нас формируется предположение, что это может быть не совсем то, что мы хотим, но это подойдет.

Эффект простого воздействия имеет свои преимущества и недостатки. Хорошая новость заключается в том, что если вы работаете над повышением самодисциплины и развитием лучших привычек, то, когда самоконтроль станет для вас нормой, вероятность того, что вы вернетесь к своим старым привычкам, будет меньше. Чем больше времени вы проводите в работе с позитивным мышлением, тем больше вы будете к нему привыкать. К недостаткам можно отнести то, что естественная человеческая склонность держаться за плохие привычки будет затруднять выработку хороших привычек. У вас может возникнуть желание встать в субботу утром и начать работать над своими целями, но поскольку большую часть своей жизни вы спали по субботам, вам будет трудно избавиться от предубеждения против статус-кво. Хитрость заключается в том, чтобы постоянно напоминать себе, что чем чаще вы будете вставать рано, тем легче это будет делать.

Теперь, когда вы лучше понимаете, что такое предвзятое отношение к статусу-кво, вспомните, когда вы пытались или имели возможность что-то изменить в своей жизни, но не смогли проявить настойчивость из-за предвзятого отношения к статусу-кво. Возможно, вы говорили себе что-то вроде: "Ну, я всегда так делал, поэтому нет смысла менять это сейчас". Или: "Я не вижу, что здесь есть какая-то серьезная проблема, поэтому нет смысла что-то менять".

Помните, что предвзятое отношение к статус-кво гарантированно делает только одно – обеспечивает вашу безопасность. Оно также гарантирует, что ваши надежды и мечты никогда не исполнятся, и в конечном итоге вы наверняка пожалеете о том, что не предприняли никаких действий. Люди не должны бояться неудач, они должны бояться сожалений. Чувство, когда вы оглядываетесь на свою жизнь и задаетесь вопросом "Что, если бы......", будет мучить вас сильнее, чем чувство, когда вы пытались и потерпели неудачу. К счастью, осознание этого поможет вам принимать более правильные решения в будущем.