Уж если мы уцепились за мысль, что кто-то что-то делает не так или происходит все не так, как нам этого хочется, то эту мысль мы начинаем гонять в нашей голове, постепенно увеличивая ее в масштабах, пока не заболеем или не получим нервный срыв.

Наше внутреннее раздражение не дает нам покоя. Оно копится внутри нас. Мы делаем вид, что ничего не происходит. Однако, чем больше наше внутреннее раздражение, тем чаще и чаще встречаются на нам пути раздражители внешние: поломался пылесос или чайник, кто-то из близких начинает нам беспричинно грубить, на работе одна неприятность следует за другой.

И все это происходит в результате нашего непрощения. Наши трудности увеличиваются и увеличиваются. Наше внимание сосредотачивается только на том, что нам плохо.

И вот мы заболели. Объясняем это тем, что выпили холодный напиток, промочили ноги, что-то съели, подняли тяжелое, поскользнулись, ударились, кто-то чихнул или кашлянул, попали аварию и прочее.

Но на самом деле, болезнь пришла лишь для того, чтобы переключилось наше внимание с наших «больных» мыслей к нашему больному телу. Начинаем это тело любить, заботиться о нем, лечить.

Внимание переключилось на другой аспект, мы перестаем думать о несправедливости, занимаемся собой. Внутреннее раздражение уходит, мы выздоравливаем.

Но существуют такие упрямцы, которые никак не желают отпустить свои негативные мысли. Их болезни только усиливаются, пока не наступает трагический финал.

Здесь хорошо бы запомнить, что болезни и заторы в жизни приходят не как барьеры для их преодоления во что бы то ни стало ценою всей своей жизни, а как напоминание, что нами совершается ошибка. Следует остановиться и подумать – какая ошибка, не усугублять свое положение, а прекратить на чем-то настаивать, смириться. Это дело (или какой-то материальный предмет) вам сейчас совсем не нужно и не важно. Переключиться самое время. Это и называется принять, простить и отпустить.

В данном случае лозунг «боритесь до конца», как принято у простых смертных, не только не подходит, но и крайне нежелателен, если собрались долго и счастливо жить. А вот если собрались быстро, качественно и в страданиях умереть, тогда не отвлекайтесь – продолжайте свою борьбу.

Что необходимо сделать для того, чтобы неприятности ушли и не заставляли нас страдать душевно и физически? – Да, вовремя вспомнить о прощении, простить обидчиков и любую другую несправедливость.

Существует масса книг, видео, множество специалистов, которые учат прощению. А также религии с их молитвами, обращение к богу.

Однако, здесь и заключается маленькая, но основополагающая, неточность. Человек не способен простить от всего сердца, пока не поймет, не проживет, не прочувствует сам того, что он такой же, как и его обидчик.

Как я уже писала ранее, внешний раздражитель – это только показатель внутренней раздраженности. Что у нас внутри, какие мысли в голове, именно такими и будут внешние раздражители:

– если нас обуревает внутренняя обида, то нас вокруг все начинают обижать;

– если вина – нас начинают обвинять;

– если накопилась злоба – нас ожидают травмы, боли, болезни;

– если накопилась жестокость – даст знать поджелудочная железа, возникает диабет или приходят различного рода гельминты. Укусы змей – крайний вариант накопленной жестокости;

– если накоплены страдания – то в пояснице тяжесть, донимает поясничный остеохондроз, грыжи, больные почки;

– если мстительность – проблемы с органами малого таза, отвечающими за размножение, а также любые кровопотери и кровотечения;

– если нас раздражает наше непродвижение по службе, наше материальное положение – заболят ноги;