Обратите внимание на ключевое слово: растворение.

Вы очень удивитесь, узнав, что классическая йога, которая, безусловно, хороша для общего оздоровления и мужчин, и женщин (особенно в случае, если женщина в принципе никакими другими телесными практиками не занимается), по своей сути неестественна для женщины. Вам интересно почему? Поясню.

Йога несет в себе сконцентрированность, абсолютный контроль, силовую нагрузку, необходимость долгое время выдерживать определенные позы – словно удерживать груз, подобно титанам, на протяжении долгого времени. Для женщины же важна легкость, постоянное перетекающее движение, наслаждение пространством, музыкой, погружение в себя, чувственное наслаждение своим телом. Когда это происходит, женщина начинает цвести и наполняться внутренней энергией, сиять.

Мужской же принцип совсем иной. Мужчине необходимо движение и достижение результатов. Цель. Нагрузка. Победа. Похвала и признание окружающих. Все это служит стимулом к дальнейшему движению. Мужчина испытывает ни с чем не сравнимое чувство торжества, когда достигает своей цели.

Этот принцип мы часто наблюдаем в сексе – для женщины важнее процесс, она наслаждается им. Для мужчины же пик и кульминация – основная цель. Безусловно, есть мужчины, которые уделяют и процессу много внимания, особенно если они занимаются тантрой, но кульминация все равно остается для них наиважнейшим пунктом. А женщина, если она имеет возможность получать удовольствие в течение часа или более, не будет заботиться о конечной точке процесса, потому что находится в так называемом долинном оргазме практически все это время и счастлива от самого процесса. И этот естественный природный принцип действует в том числе на всех других биологических, физических и психических уровнях человека.

Хочу поделиться с вами моими любимыми изречениями Льва Тетерникова: «Нет ничего прекраснее расслабленной женщины» и «Женщина должна лежать». Прочитайте их несколько раз, попробуйте усвоить их глубинно. Я бы советовала всем написать их большими буквами на листе бумаги и повесить его на стену, чтобы и мужчины, и женщины не забывали об этих постулатах в повседневной жизни.

Лев Тетерников – любимый учитель тантрической йоги тысяч людей в России. К сожалению, я не застала Льва в этой жизни, мы разминулись во времени и пространстве, но я занималась тантрой у его подруги жизни Ольги Голиковой и с его учениками. Я читала его книги и по ним узнала и чувствую до сих пор этого невероятного человека. Мало кто из продвинутых йогов не слышал его имени. Именно Лев заложил во мне понимание того, что женщинам, которые занимаются йогой, необходимо обязательно заниматься и тантрой. Именно тантра несет в себе женское начало, и вместе эти две науки составляют единое идеальное целое – инь и ян.

Шакти-йога является женской ипостасью тантрической йоги. Для того чтобы лучше объяснить, что такое тантрическая йога, для начала нужно понять, что такое йога и что такое тантра. Начну я с тантры, поскольку она обычно вызывает больший интерес.

Под тантрой многие сейчас понимают лишь сексуальное взаимодействие мужчины и женщины на энергетическом и физическом уровне. Многие путают ее даже с камасутрой! Каждый раз это вызывает у меня невольную улыбку. Дорогие друзья, тантра ничего общего с этим не имеет. Так же, как и в йоге, занятиям, посвященным именно сексуальному взаимодействию, предшествуют минимум восемь лет занятий по работе с энергией в одиночку или в паре на расстоянии. И к тому моменту, когда пара встречается, у нее уже нет того сексуального влечения, которое мы подразумеваем, когда слышим о тантре. Есть только чистая и всепоглощающая любовь и желание раствориться друг в друге. Именно это состояние в совокупности с осознанным взаимодействием энергий рождают высочайшее блаженство, которое по силе многократно превышает обычный оргазм.