– Зачем?

– Потому что тебе нужно около трех тысяч килокалорий в день, а в твоем старом плане их было всего две с половиной.

Она была права. Общий план питания, безусловно, учитывал индивидуальные потребности игроков, включая возможные аллергии. Но акцент все-таки делался на сбалансированности рациона, разделенного на четыре приема пищи. Со временем, узнавая свое тело все лучше, я разработал собственный режим питания, которому следовал годами. Он включал не меньше трех тысяч калорий, шесть приемов пищи, насыщенных углеводами, белками, калием, фосфором, цинком, железом и витамином A. Все это способствовало быстрому восстановлению мышц, укреплению костей, поддержанию энергии и выносливости.

Селена взяла со стола свой ежедневник и приблизилась ко мне, раскрыв его на странице, куда аккуратным почерком выписала планы на каждую неделю. Все здесь было расписано до мелочей: заметки, рисунки овощей, фруктов, витаминов – казалось, она вложила в эту работу всю душу. Передо мной был не просто план питания, а настоящий проект под названием «Как откормить Диего».

– Кроме того, я учла твои привычки, – сказала она, показывая страницы. – Например, ты не любишь фасоль, поэтому я заменила ее на горох. Брокколи тоже добавила побольше – она богата антиоксидантами и отлично выводит токсины. Увеличила количество рыбы и морепродуктов. – Она перевернула лист. – Кстати, я обратила внимание, что в твоем предыдущем меню совсем не было сладостей, и хотя понятно почему, я решила заменить обычный сахар на фрукты, мед и десерты без пшеницы, сахара и разрыхлителей. Ну и, конечно, добавила твой любимый печеный банан – в нем целая уйма магния, а он предотвращает судороги и поддерживает уровень энергии. И никакого чая, ведь он вызывает у тебя изжогу.

Иисус!

Она действительно проделала огромную работу, продумав каждое блюдо с учетом всех моих предпочтений и особенностей организма. Я был приятно удивлен ее способностями и профессиональным подходом, но больше всего меня поразило то, что она помнила обо мне абсолютно все.

Я понятия не имел, как к этому относиться, но не мог отрицать и игнорировать теплоту, которую в этот момент ощутил. Меня это одновременно восхищало и смущало.

Марта всегда заботилась обо мне, но ее интересы ограничивались тем, чтобы я вовремя ел и достаточно отдыхал. Для нее было важно, чтобы тренировки проходили успешно, а я оставался бодрым. А Селена… Ей было важно, что я ем. Ее внимание к деталям тронуло меня, пробудив чувства, которых я старался избегать долгие годы.

Все внутри напряглось. Я понимал, что она провела рядом со мной всего несколько часов, а стена, которую я возвел вокруг своего сердца, уже дала трещину. Если мы не остановимся, под обаянием Селены эта стена рискует обрушиться.

– Все нормально? – спросила она, глядя на меня из-под густых ресниц.

Ничего не было нормально. Не мое сердцебиение, не мысли, крутившиеся в голове, и уж точно не желание поцеловать ее.

– Послушай, – прервала она ход моих мыслей, закрывая ежедневник и кладя его обратно на стол. – Я понимаю, что ситуация кажется странной. Мы не общались много лет, а теперь я вдруг свалилась, как снег на голову. Но мы уже не дети, которыми были раньше, Диего. Мы можем оставить прошлое позади и начать все заново. Тогда, в молодости, мы оба совершили ошибки, и наше расставание вышло далеко не идеальным. Но невозможно вернуться назад и изменить прошлое. Сейчас тебе нужна помощница, а мне – эта должность. У меня есть опыт работы со спортсменами, и я уверена, что смогу быть для тебя полезной. Так что, если дашь мне шанс, я докажу тебе свою профпригодность.