Нет пути назад: время отделения и деклараций независимости приходит в каждую семью. В подростковом возрасте мозг полностью перепрограммируется, и это требует от детей больших усилий. Они становятся забывчивыми, устраивают беспорядок и больше тревожатся о том, что они недостаточно хороши. Чтобы справиться с этими сильными чувствами, они используют гнев и обвинения, направленные на вас, или же страдают, чувствуют изнеможение и мучаются болями в желудке. Их агрессия направлена на себя или вовне, и им нужен взрослый, который будет рядом, кто-то, кто будет пытаться смотреть на вещи вместе с ними и быть к ним терпеливым, когда они чувствуют себя не на высоте. Самая большая ошибка, которую может сделать родитель в это время – разорвать контакт и поставить крест на подростке. Чашка горячего шоколада, прогулка с собакой или беседа в машине по пути куда-нибудь – любая подобная мелочь покажет, что вам не все равно и вы рядом, и гарантирует то, что ваш подросток станет счастливым взрослым, который все еще захочет выпить с вами вместе горячего шоколада, когда вы уже состаритесь.
2. Управление сильными чувствами
У детей так же много эмоций, как и у взрослых, и они такие же сильные. Но в отличие от нас у них пока не было времени научиться их контролировать. Вспомните, как двухлетка может перескочить от игры и хохота к глубокому отчаянию всего за несколько минут. Подумайте о том, что ваши эмоции иногда менялись так же быстро: от бабочек в животе, когда вы в первый раз влюбились, до безграничной скорби, когда вам не ответили взаимностью. Чувства всегда присутствуют в нашей жизни. Они могут быть безжалостными и разрушительными или же воодушевлять нас и наполнять удовольствием и гордостью. Умение справляться с ними – результат тренировки и достижения зрелости.
Детям нужно в первую очередь узнать свои чувства, и наша задача как родителей – помочь им это сделать. Умение справляться с закипающим гневом, болезненным отвержением и настоящей любовью – масштабные жизненные задачи. И они требуют времени. При самом лучшем раскладе люди проводят первые двадцать лет своей жизни, учась справляться с собственными эмоциями.
Ваша работа – быть проводником ребенка на этой местности. Важно понимать, что может и чего не может ребенок. Я покажу вам, как многого вы можете добиться, предсказывая эмоции и учась понимать, что стоит за его поведением и что вызывает его поступки.
Это абсолютно необходимо для развития ребенка и жизни, которая ему предстоит: дети и взрослые, которым удалось добиться успеха в понимании и выражении своих чувств, лучше справляются с жизнью в мире, их лучше понимают и больше любят другие люди.
По 10 пальцев на руках и ногах и 20 крошечных ноготков. Когда мой первый ребенок появился на свет, я была изумлена, насколько он кажется готовым к жизни – провел считаные секунды на этой земле и уже выглядит совершенным. Почему-то я думала, что дети – как наборы для сборки из IKEA и нужно время на то, чтобы все встало на свои места. Однако дети с самого начала выглядят как миниатюрные люди, готовые встретиться с миром и его вызовами.
Но нет.
На самом деле дети несовершенны. Несмотря на чрезвычайно развитый мозг и удивительные способности, они очень неразвиты в первые годы жизни даже по сравнению с другими животными.
Развитие мозга полностью зависит от того, насколько безопасно вы чувствуете себя в раннем детстве. У детей, чувствующих в присутствии взрослых комфорт и безопасность, мозг развивается настолько, что лучше других позволяет им приспосабливаться к сильным эмоциям.