В конце концов, ворча, он согласился последовать моим советам, и результаты неизменно оказывались положительными.

Ко времени рождения нашей первой дочери он уже убедился в благотворном эффекте холодной воды, так что больше никогда не оспаривал пользу компрессов и уверился, что любые процедуры с холодной водой, которые я применяла для оздоровления и лечения нашей семьи, полезны для здоровья.

Предубеждение, с которым мой муж отнесся к водолечению, удивило меня, тем более что его собственная мать осталась в живых практически благодаря этому методу. Тем не менее дома она не проводила этих водных процедур, а ездила на исцеление в одну из клиник Кнайппа, как только возникала необходимость, и мой муж был убежден, что лечение включает нечто большее, чем простые компрессы, которые делала я. А так как свекровь никогда не обсуждала лечение в присутствии сына, он был в полном неведении относительно пользы обычных компрессов из холодной воды.

Муж хорошо помнил, что его мать обратилась в клинику Кнайппа за помощью, когда самому ему было десять лет; отец серьезно и печально поговорил с ним, прося быть внимательным к матери, потому что она очень больна, что у нее легочная геморрагия и, по мнению врача, она долго не проживет. Тем не менее лечение в клинике Кнайппа вернуло ей здоровье и силы, хотя она всегда выглядела очень хрупкой. Как только она выздоровела, стала делать компрессы из холодной воды, но только время от времени и постепенно совершенно забросила их. В пожилом возрасте болезнь вернулась, и свекровь снова обратилась к лечению холодной водой.

Моему мужу сейчас около шестидесяти, а его мать жива и чувствует себя весьма неплохо. Она управляет бизнесом, оставленным ей в наследство мужем, причем очень успешно. Свекровь пережила не только своего мужа, но и двух своих врачей, трех братьев и сестру.

Во время одного из моих визитов к свекрови она рассказала, что методы Кнайппа не дали ей умереть и излечили не только ею легочную геморрагию, но и другие болезни. Она поведала мне о случае, когда после серьезной болезни температура у нее упала чрезвычайно низко, и врач ломал голову, как ее нормализовать. Хотя свекровь была очень слаба и не могла подняться с постели, но пожелала сделать холодные обтирания. Все были против, но она настояла. Ей принесли к кровати ведро с холодной водой и небольшое полотенце, оставив одну. Как ни была она слаба, ей удалось сесть на стул у кровати и обтереть себя холодной водой. Затем она быстро вернулась в постель (вы найдете описание полного обтирания в главе 2).

Свекровь повторяла процедуру ежечасно в течение нескольких часов, и, когда врач пришел на следующий день, температура у нее была уже нормальной. Врач знал, что его пациентка часто обращается к лечению холодной водой, и его первой реакцией было: «Только не говорите, что вы снова воспользовались вашим дурацким обтиранием холодной водой?»

Лечение холодной водой – тщательно разработанный метод. Вам не нужно ничего изобретать, – просто воспользуйтесь программами помощи самому себе для различных ситуаций, связанных с ухудшением вашего здоровья, как указано в этой книге.

Как только в моей семье кто-то простужается, мы используем лечение холодной водой либо в форме полного обтирания, либо в виде полной ванны, методы которых приведены в этой главе.

Мы считаем их быстрой помощью, способами укрепляющими, недорогими и, тем не менее, очень благотворно воздействующими на все части тела без каких-либо побочных эффектов. А так как они помогают всем нам, то обязательно помогут и вам. Если сначала вы опасаетесь обливаться холодной водой, то обтирания верхней части тела по утрам или по вечерам, как описано в главе 8 (при лечении мочевого пузыря), послужат хорошим началом оздоровления и помогут вам избавиться от простуды. Затем постепенно, как только вы будете к этому готовы, следует переходить к полному обтиранию и даже полным ваннам.